Почему болят оба плеча

Болят оба плеча – почему это происходит? Плечо отвечает за широкий диапазон движений, и любая проблема в плечевом суставе может вызвать сильный дискомфорт и ограничение движений. В большинстве случаев боль в плече возникает из-за повреждения мягких тканей. Мышцы, сухожилия и связки могут быть повреждены из-за чрезмерной нагрузки. Также существует множество заболеваний, которые могут повредить плечевой сустав, что приведет к болям в плечах. Почему болят оба плеча, как лечить боль в обоих плечах одновременно, узнайте в следующей статье на pro-lokot.ru.

Почему болят оба плеча одновременно: причины

Почему болят оба плеча одновременно?

1. Остеоартрит

Это самый распространенный тип артрита. Это приводит к разрушению хряща, покрывающего концы костей. Хрящ действует как подушка, предотвращающая трение костей друг о друга. При повреждении этого хряща увеличивается трение между костями, поэтому сустав становится опухшим, тугоподвижным и болезненным. Остеоартроз плечевого сустава часто следует за травмой.

Не существует эффективного способа обратить вспять ущерб, вызванный остеоартритом, но с симптомами можно успешно справиться с помощью лекарств, физиотерапии, изменения образа жизни и хирургического вмешательства. Упражнения и поддержание здорового веса тела являются наиболее эффективными способами контроля этого состояния.

2. Ревматоидный артрит

Это хроническое воспалительное заболевание также может поражать плечевые суставы. Это аутоиммунное заболевание, при котором организм ошибочно идентифицирует слизистую оболочку суставных поверхностей (синовиальную оболочку) как инородный объект и начинает атаковать ее. Это приводит к воспалению и отеку сустава, вызывая боль и потерю функции. Если поражено одно плечо, пострадает и другое плечо.

Постоянное лекарство от ревматоидного артрита еще предстоит найти. Лекарства, модифицирующие заболевание (DMARD), эффективны для контроля симптомов, если их начать на ранней стадии.

3. Подагра

Отложение кристаллов мочевой кислоты в тканях организма и суставах может привести к подагре. Мочевая кислота является продуктом жизнедеятельности и циркулирует в крови, при избыточном образовании мочевой кислоты она откладывается в тканях в виде игольчатых кристаллов. Когда они откладываются в суставах, они вызывают мучительную боль и отек сустава. В некоторых случаях подагрой могут поражаться плечевые суставы.

Подагру обычно лечат нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), кортикостероидами и колхицином.

4. Псевдоподагра

Псевдоподагра также вызывается отложением кристаллов в суставах, но эти кристаллы образуются из дигидрата пирофосфата кальция. Отмечаются боль и припухлость пораженных суставов, которые часто появляются в ночное время. Колено, запястье и плечо чаще всего поражаются псевдоподагрой.

Лекарства от псевдоподагры не существует. Для контроля боли можно использовать безрецептурные обезболивающие, а при более тяжелых симптомах хорошо помогают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), кортикостероиды и колхицин.

5. Волчанка

Волчанка — это аутоиммунное заболевание, при котором организм вырабатывает антитела против собственных тканей, вызывая воспаление и повреждения. Он может поражать кожу, легкие, почки, сердце и суставы. Это заболевание может вызывать воспаление мышц вокруг плеч, что приводит к боли в обоих плечах.

Основой лечения является контроль симптомов и замедление прогрессирования заболевания. Противомалярийные препараты, иммунодепрессанты и кортикостероиды являются наиболее часто используемыми лекарствами.

6. Повреждение вращательной манжеты плеча

Группа сухожилий и четырех мышц, соединяющих руку с плечом, называется ротаторной манжетой. Воспаление, травма или ушиб вращательной манжеты могут привести к боли в плече. Боль усиливается во время сна на пораженной стороне, при движении руки над головой или за спиной.

Обезболивающие и пакеты со льдом эффективны для контроля боли. Физиотерапия очень эффективна, а в тяжелых случаях рекомендуется инъекция кортикостероидов внутрь суставной полости.

Советуем почитать: Нестабильность плеча

7. Бурсит плеча

Воспаление бурсы называют бурситом. Бурсы — это маленькие заполненные жидкостью мешочки вокруг суставов. Эти крошечные подушки предотвращают трение и действуют как амортизаторы. Боль в плече, вызванная бурситом, представляет собой тупую боль, которая может усиливаться при движении руки вверх или в сторону.

Покой – лучший вариант лечения бурсита. Если боль сильная, инъекция кортизона может уменьшить воспаление. Операция рекомендуется, когда боль не проходит после физиотерапии и инъекции кортизона.

8. Вывих плеча

Когда плечевая кость вывихивается и выходит из суставной впадины, вы почувствуете мучительную боль в плече. Также могут быть отеки, кровоподтеки или онемение руки и плеча.

Вывихнутая кость под легкой анестезией вручную вправляется обратно в лунку плечевого сустава. Рекомендуется носить повязку в течение нескольких недель после коррекции для иммобилизации плечевого сустава, чтобы предотвратить рецидив и избежать дальнейшего повреждения.

9. Замороженное плечо

Замороженное плечо или адгезивный капсулит возникают в результате воспаления и утолщения оболочки плечевого сустава. Замороженное плечо имеет три стадии: на первой стадии уменьшается объем движений и возникает сильная боль в плече; в следующей стадии боль значительно меньше, но скованность и ограничение движений максимальны; на заключительном этапе скованность и боль постепенно уменьшаются.

Прохождение этих трех стадий занимает от 12 до 18 месяцев, и в конечном итоге сустав выздоравливает. Обезболивающие, физиотерапия и пакеты со льдом помогают облегчить боль. В тяжелых случаях рекомендуется местное введение кортикостероидов для увеличения объема движений.

Советуем почитать: Как выглядит вывих плеча на рентгене

Домашние средства от боли в обоих плечах

Есть несколько очень эффективных домашних средств от боли в плече, но если у вас непрекращающаяся боль, вам лучше обратиться за медицинской помощью и лечить основные причины.

1. Холодный компресс

 

Применение холодного компресса может облегчить боль в плече. Холодная температура вызывает онемение области и уменьшает воспаление. Можно либо положить несколько кубиков льда в мешочек, завернуть его в ткань и затем приложить к больному суставу, либо замочить полотенце в холодной воде на некоторое время, удалить лишнюю жидкость и обернуть вокруг плеча на десять-пятнадцать минут.

2. Горячий компресс

 

Горячие компрессы также помогают уменьшить боль, скованность, воспаление и отек. Горячий компресс лучше всего использовать через 48 часов после травмы. Вы можете сделать это, прикладывая грелку к плечу на 10-15 минут. Тепло помогает расслабить мышцы и значительно уменьшить боль.

3. Ванна с английской солью

 

Добавьте две чашки английской соли в ванну с горячей водой и примите ванну в течение 20-25 минут. Английская соль очень эффективна для расслабления напряженных мышц и улучшения кровообращения. Если у вас боли в обоих плечах, попробуйте принимать ванну с английской солью три раза в неделю, чтобы облегчить боль.

4. Массаж

 

Массаж — еще один эффективный способ успокоить растянутые мышцы. Кроме того, он также улучшает кровообращение, уменьшает скованность и отек. Вы можете получить массаж от профессиональных массажистов или сделать это самостоятельно. Используйте оливковое, кокосовое или горчичное масло, немного подогрейте масло и массируйте пораженное плечо около десяти минут. После этого оберните плечо теплым полотенцем для достижения наилучших результатов.

Болят оба плеча: когда обратиться к врачу

Вы должны немедленно обратиться за медицинской помощью, если у вас есть следующие симптомы:

• Тяжелая боль;
• Деформированный вид сустава;
• Неспособность двигать рукой в ​​любом направлении;
• Трудности с дыханием;
• Стеснение в груди.

Теперь вы знаете, почему болят оба плеча одновременно. Будьте здоровы!