Тендинит вращательной манжеты плеча

Тендинит вращательной манжеты плеча Плечо

Тендинит вращательной манжеты плеча встречается часто. Раздражение или воспаление сухожилия вращательной манжеты плеча называется тендинитом вращательной манжеты или тендинитом. Вращательная манжета, окружающая плечевой сустав, состоит из мышц и сухожилий, соединяющих плечевую кость (верхнюю часть руки) с лопаткой (лопаткой). Мышцы позволяют плечу вращаться, а сухожилия стабилизируют его. При повреждении сухожилий может возникнуть тупая боль в плече, которая часто усиливается при попытке заснуть на пораженной стороне. Тендинит вращательной манжеты плеча — причины, симптомы и лечение, тема следующей статьи на pro-lokot.ru.

Что такое тендинит вращательной манжеты плеча

Это воспаление бурсы (смазочный механизм) и группы мышц плеча. Если на плечо оказывается слишком большая нагрузка, это может привести к разрыву и отеку сухожилий вращательной манжеты плеча.

  • Как только начинается воспаление, у вас обычно появляется тупая боль, иррадиирующая на несколько сантиметров ниже верхней части плеча в наружную часть руки. Кроме того, простые движения могут стать болезненными, а движения над головой или движение за туловище усиливают боль. Это могло мешать сну и даже будить людей от крепкого сна ноющей болью в плече. Щелчок в плече может возникать, когда рука поднимается над головой. Кроме того, может возникнуть скованность или потеря подвижности и силы в пораженной руке.
  • Симптомы тендинита вращательной манжеты плеча со временем ухудшаются. Первоначально симптомы могут уменьшаться в покое. Однако со временем боль может усилиться, или у вас может развиться постоянная боль, потому что на самом деле у вас есть один или несколько небольших разрывов сухожилия. Более того, любые симптомы, выходящие за пределы локтевого сустава, могут указывать на более серьезную проблему.
Что такое тендинит вращательной манжеты плеча
Тендинит вращательной манжеты плеча

Что вызывает тендинит вращательной манжеты плеча

Тендинит вращательной манжеты плеча может быть вызван:

  • Любая профессия или деятельность, при которой вы держите руку в одном и том же положении в течение длительного периода времени.
  • Предпочитает спать на одной руке каждую ночь.
  • Занятия или виды спорта, требующие многократных движений рукой над головой, например, метание мяча, плавание, поднятие тяжестей и теннис.
  • Любое занятие, при котором рука держится над головой в течение многих часов и дней подряд, например, столярное дело или рисование.
  • Отсутствие координации с точки зрения использования мышц плеча и лопатки.
  • Изнашивание сухожилий, возникающее с возрастом, и плохая осанка в течение многих лет.

Советуем почитать: Травма верхней губы плечевого сустава SLAP

Как диагностировать тендинит вращательной манжеты плеча

Когда вы решите, что ваши страдания вызваны тендинитом вращательной манжеты плеча, и обратитесь к врачу, вы пройдете следующие диагностические процедуры:

  • Врач обычно сначала осматривает плечо, чтобы увидеть, откуда исходит боль.
  • Врач также может проверить диапазон движений плеча, перемещая его в разных направлениях.
  • Дальнейшие тесты могут включать проверку силы плеча, когда вы нажимаете на его руки.
  • Ваш врач также проведет тесты, чтобы исключить другие состояния, такие как артрит или защемление нерва, симптомы которых схожи с симптомами тендинита вращательной манжеты плеча.
  • Если ваш врач считает, что вы страдаете тендинитом вращательной манжеты плеча, для подтверждения диагноза могут быть назначены визуализирующие исследования. Ваш врач может назначить МРТ или УЗИ, чтобы проверить наличие разрывов сухожилий и выявить воспаление в ротаторе. Рентген может быть заказан, чтобы увидеть, есть ли у вас костная шпора.

Советуем почитать: Травма плечо пловца

Лечение тендинита вращательной манжеты плеча

Если вы продолжите использовать руку, несмотря на усиливающуюся боль, вы можете нанести дополнительный ущерб. Своевременное лечение может предотвратить ухудшение ваших симптомов.

1. Отдых

Чтобы сухожилия зажили, плечу нужно дать отдых. Людям необходимо прекратить делать то, что вызвало развитие тендинита , будь то их род занятий или занятия спортом. Если полная остановка невозможна, можно предотвратить осложнения, значительно снизив активность. Чтобы уменьшить подвижность, можно использовать шину, бандаж или повязку. Если проблема достаточно серьезная, может потребоваться пластырь.

Отдых плеча
Отдых плеча необходим для восстановления

2. Тепло и холод

Использование пакета со льдом или теплого компресса может помочь уменьшить боль и отек в плече. Однако не прикладывайте лед непосредственно к коже, а используйте подходящий пакет для льда или заверните лед в полотенце.

3. Физиотерапия

Физиотерапия включает упражнения на укрепление и гибкость всего плеча, что очень важно для восстановления и поддержания нормальной функции плечаФизиотерапевт может также попробовать методы лечения воспаления и боли, включая электрическую стимуляцию, холодный лазер, ультразвук и тому подобное.

4. Инъекция стероидов

Хотя инъекции стероидов не заживляют и не излечивают воспаление, они могут быть чрезвычайно полезными для снятия острого воспаления и болезненных ощущений вращательной манжеты плеча. Это позволяет людям продолжать свои упражнения и физиотерапию удобным и эффективным образом. Однако повторные инъекции могут ослабить сухожилие, тем самым увеличивая риск разрыва.

5. Хирургия

Продолжающаяся потеря функции и боль являются основными причинами хирургического вмешательства. Ваш врач может порекомендовать операцию, если ваша боль, сила и гибкость не улучшаются с помощью нехирургических методов. Операция по поводу рецидивирующего тендинита вращательной манжеты плеча иногда необходима для:

  • Удаления костной шпоры на акромионе;
  • Удаления фиброзной ткани бурсы, которая стала хронически воспаленной и утолщенной;
  • Восстановления разрыва сухожилия;
  • Восстановление потерянной функциональности и слабости в плече;
  • Острой травмы.

Операция по поводу тендинита вращательной манжеты плеча часто включает повторное прикрепление разорванного сухожилия к кости плеча. Существует несколько вариантов восстановления разрывов, и ваш хирург обсудит наилучшую процедуру, которая наилучшим образом соответствует вашим потребностям. Небольшие открытые разрезы или артроскопические разрезы могут быть рассмотрены в зависимости от того, что дает лучший результат. Возможные риски могут включать кровотечение, инфекцию, заживление ран и повреждение нервов. Хотя редко, плечо может стать очень жестким.

Тендинит вращательной манжеты плеча — повод обратиться к врачу! Будьте здоровы!

Оцените статью
Сайт о здоровье рук, локтей и плеч
Добавить комментарий