Немеют руки по утрам? Почему это может случиться? Иногда возникает странное и неприятное ощущение онемения рук, особенно по утрам. Онемение относится к потере чувствительности в определенной части тела. Проблема онемения рук по утрам обычно возникает в пальцах, ладонях, тыльной стороне кисти или любой их комбинации. Обычно это происходит, когда нерв (или нервы) в этой области имеют устойчивое повреждение или когда кровоснабжение этой области недостаточно. Это также может включать паралич, из-за которого вы не можете двигать руками. Почему утром немеют руки после сна, узнайте в следующей статье на pro-lokot.ru.
Причина онемения рук по утрам
Это состояние может быть симптомом некоторых других заболеваний или состояний. Поэтому очень важно проконсультироваться с врачом всякий раз, когда вы испытываете такое онемение рук. Итак, по каким причинам немеют руки по утрам?
1. Общие причины
- Нерегулярный уровень кальция, натрия или калия;
- Укусы домашних и других животных;
- Плохая осанка во время сна;
- Сломанная кость в руке (что может повлиять на нерв);
- Побочные эффекты некоторых лекарств;
- Чрезмерное курение, употребление алкоголя или отравление свинцом могут повредить нервы и, следовательно, вызвать онемение;
- Сохранение одной и той же позы в течение длительного времени (либо сидя, либо стоя, либо даже лежа);
- Недостаточное кровоснабжение рук. Это может быть следствием обморожения или атеросклероза;
- Расширенные кровеносные сосуды, инфекции, рубцовая ткань и опухоли могут вызвать давление на нервы на периферии и, следовательно, привести к онемению;
- Грыжа межпозвонкового диска оказывает давление на спинномозговые нервы, что может привести к онемению;
- Токсины морепродуктов;
- Радиационная терапия;
- Опоясывающий герпес или опоясывающий лишай.
2. Синдром запястного канала
Синдром запястного канала — это состояние, при котором пациент чувствует покалывание, боль и онемение рук по утрам. Это происходит из-за давления на срединный нерв в запястьях. Это может быть вызвано повторяющейся работой, ожирением, беременностью или болезнью.
Синдром запястного канала можно лечить, просто избегая или изменяя виды деятельности, вызвавшие проблему, такие как постоянные движения рук, использование вибрационного оборудования и т. д. Шина на запястье также может помочь облегчить проблему. Конечно, лучшее решение – как можно скорее обратиться в медицинское учреждение.
Лучшее время для вызова врача — это как только человек заметит внезапную потерю чувствительности в руке (руках). Покалывание, слабость, боль и онемение также являются симптомами, на которые должен обратить внимание врач. Позвоните врачу, если вы начинаете терять чувствительность рук или пальцев.
3. Периферическая невропатия
Периферическая невропатия — это состояние, при котором пациент страдает от повреждения нервов (тех, которые передают сигналы между спинным и головным мозгом). Это заболевание может быть вызвано в основном диабетом, а также другими состояниями, такими как травмы, инфекции и прием лекарств. Можно страдать онемением и покалыванием в руках и ногах.
Нужно бросить курить и придерживаться здоровой диеты, чтобы контролировать уровень сахара в крови. Также помогают регулярные физические упражнения и массаж рук. Старайтесь не опираться на локти.
К врачу следует обращаться, как только человек начинает ощущать слабость в мышцах, серьезное снижение рефлексов, онемение. Чтобы эффективно диагностировать периферическую невропатию, ваш врач должен в первую очередь точно знать, что вызывает это состояние. Ваш врач может прописать обезболивающие, противосудорожные препараты и антидепрессанты, назначить вам физиотерапию и профессиональную терапию или, при необходимости, провести операцию.
4. Травма локтевого нерва
Наша рука состоит из трех главных нервов. Локтевой нерв является одним из них. Этот нерв может страдать от сужения в любом месте на пути от шеи к руке. Теннис, гольф, бейсбол и любые другие виды спорта, требующие захвата или ловли, могут вызвать это заболевание. Общие симптомы повреждения локтевого нерва включают покалывание и онемение рук по утрам. Простое изменение деятельности может облегчить проблему.
Чтобы решить проблему на себе, вы должны внести некоторые изменения. Например, следует сидеть в кресле на одном уровне с компьютером, если он постоянно используется в течение длительного времени. Также следует избегать действий, при которых рука слишком долго согнута. Во время сна следует держать локти прямыми. Время звонить врачу наступает, когда ни одно из этих домашних средств не работает. Помимо аналогичных обезболивающих, врачи могут назначать инъекции кортикостероидов для уменьшения отека.
Советуем почитать: Боль в запястьях при отжиманиях
5. Травма плечевого сплетения
Группа нервов плечевого сплетения проходит от шеи вниз к руке. Эта группа нервов контролирует мышцы плеч, локтей, запястий и рук. Они также контролируют чувствительность в плечах, руках и кистях. Есть несколько незначительных травм плечевого сплетения, которые полностью заживают в течение нескольких недель. Другие, однако, гораздо более серьезны и могут даже вызвать необратимую инвалидность в руках. Причиной являются спортивные травмы, а иногда и давление опухоли или воспаления.
Простые изменения активности должны помочь облегчить проблему, если она незначительна. Однако большинство взрослых с таким типом травм не выздоравливают только за счет самолечения. Они требуют работы врача. Важно обратиться к врачу, как только симптомы ухудшатся. Восстановление, очевидно, зависит от степени травмы.
6. Диабетическая невропатия
Диабетическая невропатия — это тип повреждения нервов в результате диабета. Это может вызвать онемение мышц.
Чтобы предотвратить диабетическую невропатию или управлять ею, необходимо правильно управлять своим диабетом. То есть контролируйте уровень сахара в крови, придерживайтесь правильной диеты, регулярно занимайтесь физическими упражнениями и т. д. Лекарства, такие как антидепрессанты, противосудорожные препараты и другие обезболивающие, могут быть назначены, если симптомы становятся серьезными. Однако, если симптомы (например, онемение рук по утрам) сохраняются, следует немедленно обратиться в медицинское учреждение.
7. Дефицит витамина B12
Дефицит витамина B12 часто встречается у веганов и алкоголиков. Он может поражать людей с такими состояниями, как атрофический гастрит, пернициозная анемия, глютеновая болезнь, болезнь Крона, волчанка, болезнь Грейвса и т. д. Онемение рук по утрам также может быть замечено при наличии этого дефицита.
Лечение дефицита витамина B12 включает в себя прием добавок или поливитаминов, инъекции витамина B12 для людей с пернициозной анемией и употребление обогащенных витамином B12 зерен для веганов. Повреждение нервов в результате дефицита витамина B12 может быть необратимым. Поэтому очень важно обратиться к врачу, как только появятся такие симптомы, как онемение рук.
Советуем почитать: Нестабильность кистевого сустава
Теперь вы знаете, почему под утро немеют руки и что с этим делать. Будьте здоровы!
