Боль в запястье руки

Боль в запястье – это заболевание, которое может возникать у людей любого возраста. Из-за относительно высокой подвижности, расположения нервов и сухожилий больное запястье часто может нарушать работу дистальной части верхней конечности. Что означает боль в запястье и большом пальце или боль в запястье и локте? Какой диагноз и лечение? Боль в запястье руки – тема следующей статьи на pro-lokot.ru.

Боль в запястье – строение и функции запястья

Запястье – один из самых сложных суставов человеческого тела. Исходя из его анатомического строения, можно сделать вывод об отсутствии единого лучезапястного сустава. Это потому, что это комбинация множества различных суставов, которые, работая вместе, позволяют вам двигать рукой. Кости запястья делятся на проксимальный и дистальный ряды. Первый соединяется с костными структурами предплечья, а второй – с пястными костями. Движения в лучезапястном суставе бывают сгибательными, разгибательными, локтевыми и лучевыми.

Боль в запястье – причины

Наиболее распространенные исследования причин боли в руке включают: 

• Кистевой туннельный синдром,
• механические травмы (перелом, ушиб),
• перегрузка и напряжение в запястье,
• воспаление,
• болезнь де Кервена,
• ганглии,
• подагра.

Боль в запястье – перелом запястья

Перелом запястья чаще всего бывает в результате травмы в виде падения на вытянутую руку. Также это может быть результат травм, полученных в результате дорожно-транспортного происшествия, падения с высоты. Ослабленная структура костных элементов при остеопорозе, который очень часто встречается у пожилых людей, делает их гораздо более восприимчивыми к этому типу травм. Перелом запястья может повлиять на любую из 10 костей, через которые он образовался. Обычно указанная травма касается дистального эпифиза лучевой кости и ладьевидной кости.

Боль в запястье – синдром запястного канала

Кистевой туннель – это медицинский термин, обозначающий неврологическое состояние. Он включает в себя давление и сжатие срединного нерва, который питает большой, указательный, средний палец и часть безымянного пальца. Это может произойти как в одной, так и в обеих руках. Затем появляется отек, который создает вышеупомянутое давление на нервную структуру, что приводит к нарушению проведения нервных импульсов. Онемение, покалывание и мышечная слабость в большом пальце. Возможные причины включают выполнение повторяющихся монотонных движений руками, что часто связано с характером работы (например, рисование, шитье, набор текста). Запястный канал сначала подвергается безоперационному лечению.

Боль в запястье – синдром Зудека

Атрофия Зудека – это заболевание симпатической нервной системы. Его функция, среди прочего, контроль открытия и сужения кровеносных сосудов в коже. Кроме того, он регулирует работу потовых желез. Описанный синдром чаще всего возникает в результате травмы. Вызывает ряд недугов в виде боли в запястье, появления сначала теплой и сухой кожи, а затем холодной и влажной кожи. В основном это руки и ноги.

Синдром Зудека может возникать спонтанно, но, как уже упоминалось ранее, очень часто возникает после травмы. Сообщается, что потенциальные причины включают длительную иммобилизацию, например, в гипсовой повязке после перелома.

Боль в запястье – болезнь де Кервена

Болезнь де Кервена- воспаление отводящей мышцы большого пальца и короткой мышцы-разгибателя большого пальца. Это результат перенапряжения руки. Боль в запястье и большом пальце (особенно во время отведения и выпрямления большого пальца), дискомфорт, излучающий в область предплечья, трудности при выполнении повседневных дел, таких как чистка зубов, являются симптомами этого состояния. Это состояние обычно называют большим пальцем матери. Этот термин связан с перегрузкой большого пальца руки и запястья женщинами при уходе за маленьким ребенком.

Боль в запястье – ревматизм

Болезненные опухшие запястья могут иметь множество причин, одна из которых – ревматизм. Есть несколько форм этого типа воспаления. Ревматоидный артрит (РА) – это аутоиммунное заболевание, которое обычно поражает обе руки. Это вызывает скованность суставов, отек, боль и эрозию костных структур, а также очень характерную боль в запястье по ночам. Остеоартроз часто поражает пожилых людей. Это связано с истощением хрящевой ткани, покрывающей суставы. С возрастом его начинают эксплуатировать, что вызывает боль в запястьях, запястьях и образование наростов и шишек на запястьях. Псориатический артрит – это заболевание, которое поражает людей с кожным заболеванием, называемым псориазом.

Боль в запястье – диагностика

В процессе диагностики врач обязан провести медицинский осмотр и ряд анализов, чтобы помочь определить причину недомоганий и направить возможную дальнейшую диагностику. Примером может служить тест, в котором вы сгибаете запястья и удерживаете положение в течение 60 секунд. Появление онемения запястий может указывать на нарушение функции срединного нерва. Чтобы оценить диапазон подвижности и мышечной силы, пациента могут попросить выполнить определенные точные захваты и сжать предметы в диагностических целях. Также полезны электромиографические, рентгенологические, ультразвуковые, компьютерные и магнитно-резонансные исследования. В случае, чтобы исключить или подтвердить определенные заболевания, также стоит сдать лабораторные анализы крови и мочи.

Боль в запястье – лечение

Варианты лечения боли в запястье различаются в зависимости от ее причины. При симптомах воспаления для снятия воспаления и боли применяют нестероидные противовоспалительные средства – они бывают в форме таблеток, уколов и мазей. Консервативное лечение также включает временный отдых и часто иммобилизацию, разгрузку запястья с помощью ортеза, запястья, шины или гипсовой повязки. Это помогает избавиться от таких симптомов, как: боль в руке в запястье, боль в руках, боль в мышцах предплечья, боль в запястье при поддержании его, боль в запястье и локте.

Также существуют инъекции богатой тромбоцитами плазмы, стероидных препаратов и других лекарственных веществ. В некоторых случаях рассматривается возможность хирургического вмешательства. Чаще всего, когда предыдущая неинвазивная модель лечения оказалась неэффективной или когда состояние пациента и развитие симптомов лишают его возможности применять симптоматические меры. Боль в запястье – обратиться к врачу? Вначале лучше всего обратиться к терапевту или физиотерапевту, который классифицирует симптомы соответствующим образом и направит нас к соответствующему специалисту.

Боль в запястье – физиотерапия

Физиотерапия – это прежде всего профилактика. Это основано на применении принципов эргономики при выполнении работы, особенно когда работа требует большого количества рук. Также стоит позаботиться о перерывах и отдыхе запястий во время напряженной работы за столом. В физиотерапии используются два типа лечебных мероприятий: физическая энергия и природные ресурсы, найденные в природе, это: магнитное поле, лазерная терапия, электротерапия, лечебные ванны, водный массаж, грязевые компрессы. Кинезиотерапия, то есть лечение движением, – это использование фасциальной терапии, остеопатическое лечение, массаж, чистка зубной нитью, Терапия Боуэна, пинопрессия и другие мануальные методы оздоровления.

Боль в запястье – упражнения

Упражнения для запястий направлены на улучшение диапазона движений, мышечной силы и функционального состояния. Набор примеров: 

1. Положение: сядьте на стул, положив руки и предплечья на столешницу. Движение основано на энергичном, динамичном вращении предплечья. Упражнение следует выполнять в течение 2-3 минут.
2. Положение: стоя у стойки. Руки лежат тыльной стороной на столешнице. Движение – это давление на ваши руки, заставляющие их растягиваться. Продолжаем упражнение 30 секунд и повторяем 4-5 раз.
3. Положение: у стойки. Руки упираются ладонями в поверхность стола. Движение точно такое же, как в предыдущем упражнении. Продолжаем упражнение 30 секунд и повторяем 4-5 раз.
4. Положение: сядьте на стул у стола, положив руку на стол. В руку кладут банку с напитком. Движение состоит из медленного подъема и опускания руки без подъема предплечья. Сначала мы выполняем это упражнение в позиции пронации, а затем в позиции супинации (рис). Повторяем упражнение 8 раз в одной позе и столько же – в другой.
5. Использование упражнений позволяет часто избавляться от пронизывающих болей в правой руке, боли в руке от запястья до локтя, тендинита запястья.

Боль в запястье – домашние средства

Стоит пить много воды и принимать противовоспалительные вещества, например, настой эхинацеи. Положительный эффект окажет увеличение количества добавок витамина С. Серные водяные ванны, компрессы из торфяных пластинок также возможны в домашних условиях и очень эффективны. Избавиться от боли в руке в запястье или боли в большом пальце и запястье можно с помощью компрессов из молодой капусты, листьев окопника или охлаждающих мазей, содержащих лекарственные вещества Также полезно делать ванночки с травами или английской солью для снятия симптомов воспаления и лечения перегрузки запястья.

Советуем почитать: Боль от запястья до локтя

Боль в запястье руки видео

Что говорят доктора о причинах боли в запястье руки? Узнайте в следующем видео.

Боль в запястье руки – повод обратиться к врачу!