Почему болит левое плечо после еды? Прием пищи — это удовлетворяющая и чаще всего очень приятная функция. Если вы страдаете от боли в плече после еды, это может обернуться не очень приятным опытом. Ощущение боли в левом плече может быть вызвано несколькими распространенными причинами, но некоторые из них могут быть признаком чего-то более серьезного. В редких случаях это один из первых симптомов сердечного приступа, и может потребоваться немедленная медицинская помощь. Эта статья на pro-lokot.ru поможет вам понять некоторые причины болей в левом плече после еды и что с этим делать.
Что вызывает боль в левом плече после еды
Прием пищи обычно доставляет удовольствие, но могут быть случаи, когда человек испытывает дискомфорт, например, боль в левом плече. Когда это происходит, возможно, вы просто съели слишком много. Однако может быть более серьезная причина, а в некоторых случаях обращаться за неотложной помощью.
Боль в левом плече часто является типом «отраженной боли», то есть болью, возникающей где-то еще в вашем теле. Места, которые вызывают это, включают сердце, пищевод, зубы, поджелудочную железу или другие области в пищеварительной системе.
Переедание
Если вы едите слишком много, мышцы вокруг живота могут перенапрячься. Слишком большое количество еды может привести к тому, что ваш желудок давит на другие органы и ткани, вызывая боль в плече.
Признаки переедания включают: боль в животе, диарею, чрезмерное газообразование и отрыжку, боль в боку, судороги, невозможность сделать полный глубокий вдох и тошноту.
ГЭРБ
ГЭРБ — это краткое название гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Это происходит, когда желудочные кислоты возвращаются в пищевод и вызывают раздражение. Когда вы едите слишком много, это заставит еще больше кислоты подняться вверх. Это может вызвать боль в левом плече после еды, а также в центре груди. Его часто принимают за сердечный приступ.
Другие симптомы ГЭРБ включают изжогу после еды или даже когда ваш желудок пуст, боль в груди, ощущение кислоты или пищи, возвращающейся обратно, кашель, проблемы с глотанием и охриплость.
Газ
Боль в левом плече после еды может быть вызвана захваченным газом пузырем. Когда вы перевариваете пищу, бактерии в вашем пищеварительном тракте могут образовывать газ, и он может застрять. Это может вызвать тип «отраженной боли» в области плеча. Ходьба после еды может помочь, газы выйдут либо с отрыжкой, либо с метеоризмом. Иногда помогают газированные напитки или противогазовые таблетки.
Признаки газообразования после еды включают боль в животе и чувство переполнения, вздутие живота, обильную отрыжку и метеоризм, спазмы, боль в груди и громкие желудочные шумы.
Изжога
Изжога — очень простое и частое явление после еды. Это происходит, когда вы едите слишком много или едите жирную, острую пищу. Ваши желудочные кислоты чрезмерно стимулируются и вызывают ощущение жжения и/или боли в груди или плече.
Признаками изжоги после еды являются чувство жжения прямо в центре грудной клетки, боль в правом или левом плече, отрыгивание кислым, тошнота и даже боль в груди.
Панкреатит
Панкреатит является одной из наиболее серьезных причин болей в левом плече после еды. Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы, одного из органов пищеварения, расположенного чуть ниже и слева от желудка. Когда вы едите, поджелудочная железа выделяет инсулин, который помогает контролировать уровень сахара в крови и выделяет пищеварительные соки. Одним из классических первых признаков панкреатита является боль в левом плече сразу после еды. Боль может начаться даже во время еды.
Симптомы панкреатита включают боль в левом плече, жгучую и колющую боль, которая иррадиирует в спину, сильное жжение в области живота, тошноту и рвоту, диарею с сильными спазмами, проблемы с полным вдохом и неспособность есть без боли.
Сердечный приступ
Примечание. Если после еды вы испытываете симптомы сердечного приступа, немедленно позвоните по телефону 103!
Сердце нуждается в большом количестве кислорода, чтобы продолжать работать. Когда вы едите, ваше тело отводит кровь и кислород от жизненно важных органов и направляет их в пищеварительный тракт, чтобы помочь переварить пищу. Если у вас есть болезнь сердца, это может лишить ваше сердце кислорода, в котором оно нуждается. На самом деле, большое количество сердечных приступов происходит после обильного приема пищи.
Симптомами сердечного приступа являются одышка, боль в груди, боль, отдающая в шею или челюсть, тошнота, рвота, головокружение, боль в руке и нерегулярное сердцебиение.
Болит левое плечо после еды что делать
Если ваша боль в левом плече после еды сильная и не проходит, вам может потребоваться неотложная медицинская помощь, чтобы исключить панкреатит или сердечный приступ. Если это то, с чем вы сталкивались в прошлом и чувствуете себя хорошо, есть вещи, которые вы можете сделать дома, чтобы справиться с болью и облегчить ее.
Советуем почитать: Артрит плечевого сустава
Попробуйте эти полезные советы:
Ешьте медленно
Старайтесь есть медленнее, чтобы помочь пище перевариться. Если вы едите слишком быстро, вы можете вдохнуть слишком много воздуха и вызвать чрезмерное газообразование. Медленное питание также снижает количество пищеварительных выделений. Если вы едите слишком быстро, это может сигнализировать вашему телу о том, что высвобождается слишком много пищи, что может вызвать изжогу. Также требуется больше времени, чтобы сигнал достиг мозга о том, что вы сыты и можете переедать.
Примите антацид
Н2-блокаторы обычно принимают за 30 минут до еды. Прием безрецептурных антацидов перед едой может облегчить симптомы ГЭРБ и изжоги. Убедитесь, что вы ждете полных 30 минут, чтобы получить полный эффект лекарства. Если они не работают, вам, возможно, придется попросить своего врача выписать антацид, отпускаемый по рецепту.
Используйте средство от газов
Если вы едите газообразные продукты, которые могут привести к задержке газа, попробуйте использовать безрецептурное средство против газов. Если вы едите что-то газообразное, например, фасоль или лук, средства от газов могут предотвратить накопление газов. Если вы уже поели, вы можете принимать лекарства от газов до или после еды, и это все равно поможет облегчить боль и давление от газа.
Советуем почитать: Боль отдает в плечо
Ешьте часто и небольшими порциями
Если для вас проблемой является переедание, попробуйте разделить приемы пищи на более мелкие и частые приемы пищи. Вы можете попробовать съесть небольшой завтрак, а затем перекусить. Затем съешьте небольшой обед с полдником. Затем съешьте ужин и легкий перекус перед сном.
Теперь вы знаете, почему может болеть плечо после еды. В некоторых случаях боль пройдет самостоятельно или с вашей небольшой помощь, в других случаях может потребоваться обращение к врачу!
