Боль в плече и шее широко распространена. С болью в шее сталкиваются многие люди в повседневной жизни. Боль в шее часто возникает из-за плохой осанки, напряжения мышц, предыдущих травм или дегенеративных состояний. Однако боль в шее не обязательно может быть ограничена только областью шеи. Область, пораженная проблемами с шеей, может распространяться до плеч, что приводит к боли в плече. Боль в плече и шее – причины, тема следующей статьи на страницах pro-lokot.ru.
Боль в плече и шее
Боль в плече может быть связана с плечами и руками, но также может быть следствием проблем с шеей. Когда у человека появляется боль в плече, важно оценить состояние, провести клиническое обследование и выполнить соответствующие тесты и исследования, чтобы определить источник проблемы.
Боль в плече может возникнуть из-за проблем с плечом или может быть продолжением боли в шее. Болезненность шеи может проявляться болезненностью плеча. Боль в шее и боль в плече обычно сочетаются друг с другом.
Причины боли в шее
Боль в шее может проявляться при травмах шеи в результате падений, несчастных случаев или ударов. Боль в шее может возникать из-за плохой осанки или перенапряжения мышц шеи, что делает их напряженными, болезненными и жесткими. Люди, работающие в профессиях с повторяющимися движениями шеи, офисная работа, долгие часы письма или работы за компьютером, поднятие тяжестей, чрезмерная работа над головой могут испытывать повторяющуюся нагрузку на мышцы шеи.
Другие состояния, такие как шейный спондилез, грыжа диска или болезнь шейного диска и т. д., могут вызывать боль и дискомфорт в шее. Боль в шее также может наблюдаться при некоторых инфекциях, таких как менингит, или из-за наличия опухолей или заболеваний окружающих тканей.
Как боль в шее может вызвать боль в плече
Что бы ни было причиной проблемы с шеей, обычно она сопровождается болью и дискомфортом в шее. Часто движения шеи могут быть ограничены, а боль может усиливаться при движении шеи вверх или вниз и в стороны. Боль в шее также может ощущаться при длительном удержании за шею, например, при длительном чтении, путешествии, работе в офисе или после физических нагрузок и упражнений. Мышцы шеи становятся болезненными и жесткими, усиливая дискомфорт.
- Боль в мышцах – мышцы шеи распространяются на плечи. Когда эти мышцы напрягаются из-за переутомления или остаются скованными из-за боли в шее, вся мышца становится болезненной. Следовательно, боль в шее может постепенно переходить в боль в плече. Боль может усиливаться при движении плеч, например, при поднятии руки, поднятии тяжестей или других движениях рук. Боль также может распространяться на заднюю или переднюю часть плеч и лопатку.
- Нервная боль. Другая распространенная причина боли в шее, отдающей в плечи, связана с поражением нервов в шейном отделе. В определенных условиях, таких как пролапс диска, костные шпоры или сильные мышечные спазмы шеи, нервные корешки могут защемляться. Это приводит к сдавливанию или защемлению нервов и вызывает боль в плечах, руках и кистях, которые являются областями, иннервируемыми этими нервами. Такая боль острая, стреляющая и может сопровождаться онемением, покалыванием или жжением.
Природа боли в плече
Боль в плече, возникающая из-за боли в шее, часто имеет характерные признаки, при наличии которых следует заподозрить поражение шеи.
- Боли в области шеи, иррадиирующие в плечи, руки и кисти.
- Жжение, покалывание или стреляющая боль в плечах и руках.
- Боль в плече и шее усиливается при движении шеи.
- Боль в плече уменьшается, когда шею поддерживают, отдыхают или ложатся.
- Использование шейного бандажа, холодных или теплых компрессов на шею облегчает боль в плече и уменьшает скованность.
Некоторые особенности, которые могут быть отмечены, когда боль в плече более локальна и не обязательно связана с шеей, включают:
- Тупая ноющая боль в плече, может ощущаться вокруг рук, но не в кистях.
- Боль в плече усиливается при движении плеча, а не шеи.
- Боль в плече возникает после падения или удара по плечу.
- Боль в плече уменьшается после отдыха или поддержки руки.
Лечение боли в плече и шее
Характер боли в плече может дать приблизительное представление о возможной связи с болью в шее. Тем не менее, тщательное клиническое обследование области шеи и плеч необходимо. Мышцы часто скованны, напряжены и чувствительны к прикосновению. В зависимости от анамнеза и клинической картины следует провести соответствующие исследования.
Боль в плече, возникающую из-за боли в шее, можно облегчить, прикладывая пакеты со льдом, теплые компрессы или осторожно массируя область шеи и плеч. Могут быть назначены такие лекарства, как миорелаксанты и обезболивающие. Физиотерапия и укрепляющие упражнения для шеи и плеч должны выполняться для улучшения силы, гибкости и диапазона движений.
Советуем почитать: Крепитация плеча
Боли в плече и шее: упражнения, видео
Боли в плече и шее – повод обратиться к врачу! Будьте здоровы!
