Щелчок в локтях – довольно распространенное явление, особенно среди спортсменов, людей, выполняющих повседневный физический труд, или среди пожилых людей. Однако состояние может быть серьезным, если щелчки в локтевом суставе появились при сгибании или разгибании руки. Причины щелчка в локтевом суставе включают травму локтя, например растяжение связок или перелом, боковой эпикондилит (теннисный локоть) или воспаление ткани локтя. Читайте ниже, чтобы узнать, почему возникает щелчок в локте при сгибании и разгибании. Читайте следующую статью на страницах pro-lokot.ru.
- Щелчок в локте
- Общие характеристики щелчка в локте
- Щелчок в локте: группа риска
- Щелчок в локте при сгибании или разгибании: причины
- Травматические причины
- Кавитация
- Воспаление локтевого нерва
- Разрыв рубцовой ткани
- Артрит локтя
- Воспаление сухожилия разгибателя
- Редкие и необычные причины
- Растяжение локтя
- Теннисный локоть (боковой эпикондилит)
- Локоть гольфиста (медиальный эпикондилит)
- Чрезмерная травма локтя, связанная с метательным движением
- Вывих локтя (подвывих головки лучевой кости)
- Ущемление локтевого нерва локтевого сустава
- Рассекающий остеохондрит
- Щелчки в локтевом суставе: лечение
- Домашние процедуры
- Когда обратиться к врачу
- Профилактика щелчков в локтевых суставах
Щелчок в локте
Время от времени у всех возникает щелчок или щелканье суставов. Случайные безболезненные звуки – это нормально, но если щелчки, хлопки или похрустывания продолжаются и сопровождаются дискомфортом или болью, вам следует обратиться к врачу для постановки конкретного диагноза. Эти звуки, издаваемые суставами локтей, иногда называют крепитацией локтевого сустава.
Общие характеристики щелчка в локте
Если вы чувствуете щелчки в локтях, это может быть описано следующим образом:
- Щелкающие или хлопающие звуки при попытке использовать локоть;
- Ощущение блокировки или защемления в суставе;
- Ощущение, что локоть нестабилен, шатается или может выскочить.
Вы можете почувствовать, как ваш локоть щелкает при выполнении определенных действий, например следующих.
- Когда вы опираетесь: например, когда вы встаете со стула.
- При растяжке с рукой над головой.
Щелчок в локте: группа риска
Следующие люди чаще испытывают щелчки в локтях.
- Спортсмены на тренировке: особенно те, кто практикует метание над головой или замах.
- Все, кто обычно занимается физическим трудом.
- Пожилые люди: особенно те, у кого в течение многих лет изнашивались структуры внутри локтя.
Серьезность щелчка в локтевом суставе в конечном итоге зависит от причины.
- Несерьезно: случайные щелчки или щелчки без боли редко бывают серьезными.
- Умеренно серьезная: если боль становится хронической без улучшения, ее следует осмотреть медицинскому работнику, потому что это будет мешать повседневной деятельности.
- Серьезно: сильная боль при невозможности использовать локтевой сустав может быть признаком серьезной травмы.
Щелчок в локте при сгибании или разгибании: причины
Многие состояния могут вызвать щелчки в локтях. Следующие подробности могут дать вам лучшее представление о том, что вызывает ваши симптомы. Однако, если вы испытываете боль или другие симптомы, вызывающие беспокойство, обратитесь к врачу.
Травматические причины
Травматические причины щелчка в локтевом суставе могут включать следующее.
- Острая травма: падение на вытянутую руку может полностью повредить структуру локтя, а также оставить рубцовую ткань, если она не заживает должным образом.
- Повторяющееся растяжение (перенапряжение): повреждения от этого типа травм особенно часто возникают из-за движений рук над головой во время игры в теннис или бейсбол.
- Предыдущая операция на локте или вокруг него: может остаться рубцовая ткань.
Кавитация
Кавитация – это изменение давления внутри бурсы (наполненных жидкостью подушек, окружающих суставы). Давление нарастает из-за повторяющихся движений, и когда давление снова выравнивается, слышен щелчок. Этот вид хлопка безболезнен, безвреден и очень распространен.
Воспаление локтевого нерва
Воспаление и смещение локтевого нерва, который проходит через локоть и опускается вниз по локтевой кости (меньшей из двух костей предплечья), может привести к щелчку в локтевом суставе. Если он воспаляется, раздражается и опухает из-за травмы или чрезмерного использования, длинные волокна нерва могут входить и выходить из бороздки за локтем и издавать щелкающий звук.
Разрыв рубцовой ткани
Это может произойти во время внезапного резкого движения, например резкого взмаха теннисной ракеткой. Возникает щелчок, сопровождаемый болью, опухолью и синяком.
Артрит локтя
Это вызвано износом защитного хряща на концах костей верхней и нижней части руки в локтевом суставе. Может быть слышен щелчок, когда кости двигаются и сдвигаются друг относительно друга. Рыхлые фрагменты изношенного хряща также могут мешать движению.
Воспаление сухожилия разгибателя
Он находится с внешней стороны локтевого сустава и позволяет вытянуть руку прямо в сторону. Если это сухожилие отекает, раздражается и воспаляется из-за чрезмерного использования, оно может издавать щелкающий или щелкающий звук, скользя по кости, когда вы двигаете рукой. Повреждение этого сухожилия – обычное дело.
Редкие и необычные причины
Деформация локтя может присутствовать при рождении. Деформация может быть легкой и лишь изредка вызывать щелчки внутри локтя, или может быть достаточно серьезной, чтобы мешать нормальному использованию сустава.
Этот список не является медицинской консультацией и может неточно отражать то, что у вас есть.
Растяжение локтя
Растяжение локтя – это травма сухожилий или мышц локтя. Растяжение локтя встречается часто.
Теннисный локоть (боковой эпикондилит)
Теннисный локоть или боковой эпикондилит – это воспаление сухожилий, соединяющих мышцы предплечья со стороной локтя. Это вызвано использованием руки в повторяющихся движениях, например, при взмахе теннисной ракеткой. Мышцы предплечья ослабляются и повреждаются из-за чрезмерной нагрузки, что приводит к растяжению сухожилий.
Наиболее восприимчивы люди старше 30 лет, которые работают, используя движение руки над головой. Часто страдают автомеханики, маляры, плотники и мясники, а также все, кто занимается ракетным спортом. Симптомы начинаются постепенно и состоят из жгучей боли с внешней стороны локтя с потерей силы захвата.
Диагноз ставится на основании физического обследования с помощью простых неврологических тестов, которые задействуют мышцы предплечья, например, рукопожатия. Также можно заказать рентген или МРТ локтя.
Лечение предполагает отдых; нестероидные противовоспалительные обезболивающие; физиотерапия; бандаж для руки чуть ниже локтя; а иногда и инъекции стероидов. Хирургия требуется редко.
Использование правильного оборудования, а также правильная техника движения руки над головой могут помочь предотвратить это состояние.
Локоть гольфиста (медиальный эпикондилит)
Медиальный эпикондилит (локоть гольфиста) похож на своего противоположного кузена (латеральный эпикондилит – теннисный локоть). И то, и другое вызвано чрезмерной нагрузкой на локоть, но это чаще встречается у игроков в гольф, боулеров, лучников и тяжелоатлетов.
Чрезмерная травма локтя, связанная с метательным движением
Броски сверху вызывают чрезвычайно высокую нагрузку на локоть. У бейсбольных питчеров и других спортсменов, занимающихся метанием, эти высокие нагрузки повторяются много раз и могут привести к серьезным травмам от перенапряжения. Симптомы, которые всегда возникают при чрезмерном использовании травмы локтя, связанной с метательным движением: боль в одном локте, боль в локте от чрезмерного использования
Вывих локтя (подвывих головки лучевой кости)
Подвывих головки лучевой кости – это частичный вывих кости в локтевом суставе, называемый лучевой. Вывих означает, что кость выходит из своего нормального положения. Основные симптомы: боль в одном локте, опухший локоть, затрудненное движение локтя, удерживание руки близко к телу из-за боли, боль в локте из-за травмы.
Ущемление локтевого нерва локтевого сустава
Поражение локтевого нерва локтевого сустава также называется синдромом локтевого канала. Локтевой нерв начинается от спинного мозга на шее и проходит по руке в кисть. Этот очень длинный нерв может быть сдавлен или захвачен другими структурами в определенных точках пути. Захват часто происходит в локтевом туннеле, который представляет собой узкий проход внутри локтя.
Точная причина попадания в ловушку может быть неизвестна. Скопление жидкости и припухлость внутри локтя; предыдущий перелом или вывих локтя; или если длительное время опираться на локоть, это может вызвать давление на локтевой нерв внутри локтевого канала.
Рассекающий остеохондрит
Рассекающий остеохондрит является заболеванием суставов. Это происходит, когда в конце кости под защитным хрящом отсутствует достаточный кровоток. Эти слои кости начинают отмирать и отделяются от основной кости, унося с собой хрящ.
Точная причина неизвестна. Это может быть связано с перетренированием молодого человека до того, как кость полностью созреет, что может нарушить кровоснабжение. Наиболее восприимчивы дети и подростки. Заболевание чаще всего встречается только в одном суставе, обычно в голеностопном, коленном или локтевом. Однако может быть поражен любой сустав, а их может быть больше одного.
Симптомы включают отек и боль в суставе во время упражнений, а иногда и «блокировку» сустава. Рассекающий остеохондрит может привести к остеоартриту, если его не лечить. Диагноз ставится на основании анамнеза пациента, физического осмотра и визуализации.
В первую очередь лечение включает отдых, потому что у детей, которые все еще растут, кости и хрящи могут зажить спонтанно. Если в суставе есть незакрепленные фрагменты кости, может потребоваться операция.
Щелчки в локтевом суставе: лечение
Домашние процедуры
Вы можете попробовать следующие методы лечения дома, чтобы облегчить симптомы.
- Используйте правильную форму: изучите методы, чтобы убедиться, что вы играете и используете спортивное снаряжение правильно, чтобы не усугубить предыдущую травму или не вызвать новую.
- Используйте пакеты со льдом или холодные компрессы: они помогут уменьшить отек.
- НПВП: используйте безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин), напроксен (Алив) или аспирин, чтобы облегчить боль и отек.
Когда обратиться к врачу
Запишитесь на прием, чтобы обсудить с врачом следующие вопросы.
- Физическая терапия: это может помочь вам изучить правильную технику или упражнения, которые помогут справиться с безболезненными, но раздражающими хлопками и щелчками. Это может позволить вам восстановить нормальную силу и использовать травмированный локоть.
- Ортез. Ортез может помочь поддержать травмированный локоть.
- Хирургия: если более консервативные меры не помогают.
Немедленно обратитесь за помощью в отделение неотложной помощи, если щелчки в локтях или щелчки сопровождаются сильной болью и значительными трудностями при движении руки.
Советуем почитать: Почему мерзнут локти
Профилактика щелчков в локтевых суставах
Хотя не все травмы локтя или износ можно предотвратить, важно обеспечивать периоды полноценного отдыха, если вы спортсмен, или если у вас трудоемкая работа или хобби. Обязательно приучите себя к правильной форме во время тренировок и при необходимости проконсультируйтесь с профессионалами.
