Ремиссия ревматоидного артрита

Ремиссия ревматоидного артрита – что это такое? Хотя было проведено множество исследований ревматоидного артрита (РА), полного излечения до сих пор не существует, и его точная причина остается неизвестной. Однако, изменив образ жизни и приняв некоторые лекарства, вы можете вести вполне нормальную жизнь. Один вопрос, который продолжает обсуждаться, заключается в том, находится ли человек с РА, который чувствует себя намного лучше, в стадии ремиссии. С 2011 года ревматологи из Америки и Европы пришли к единому мнению, что ремиссия РА не обязательно означает элиминацию заболевания. Итак, что вы можете сделать, чтобы перевести свое состояние в состояние ремиссии? Ремиссия ревматоидного артрита – причины, симптомы и лечение, тема следующей статьи на страницах pro-lokot.ru.

Что такое ремиссия ревматоидного артрита

Большинство исследователей и врачей определяют ремиссию как значительное уменьшение симптомов и признаков РА. Это не означает, что РА вылечен. Есть два современных критерия для определения ремиссии РА.

Определение 1

Согласно определению 1, клиническая ремиссия РА наступает при соблюдении следующих условий:

• У вас есть максимум один болезненный сустав.
• Вы оцениваете свою боль при артрите на 1 или ниже по шкале от 0 до 10.
• Опухло не более одного сустава
• Тест на С-реактивный белок (СРБ) для выявления воспаления в крови показывает отсутствие или минимальное количество С-реактивного белка.

Определение 2

Для определения 2 врач оценивает критерии определения 1. Затем врач включает свое собственное заключение о вашем заболевании ревматоидным артритом. Пациент считается находящимся в ремиссии РА, если сумма баллов не превышает 3,3, при этом 100 баллов являются наивысшими баллами.

Согласно двум новым определениям, пациенты достигают ремиссии, когда у них наблюдаются минимальные или нулевые симптомы РА. Некоторые врачи также учитывают утреннюю скованность суставов и продолжительность скованности. Менее 15 минут считается хорошим.

Как узнать, находится ли пациент в ремиссии ревматоидного артрита

Чтобы узнать степень улучшения, чтобы определить, когда наступила ремиссия ревматоидного артрита, врачи могут назначить определенные тесты и наблюдать за различными факторами.

• Физическое обследование

Врач проводит физикальное обследование суставов пациента, принимая во внимание припухлость, болезненность, потерю подвижности, помимо общей оценки больного РА.

• Самооценка симптомов

Информация пациента об утренней скованности, боли и других симптомах может быть ценной для врача. Вашему врачу может потребоваться, чтобы вы оценили свою боль и общее состояние здоровья по шкале от 1 до 10.

• Анализы крови

Врач может назначить анализы крови для оценки ревматоидного артрита у пациентов. Тесты включают тест на ревматоидный фактор (РФ) для измерения уровней антител, которые обычно находятся на высоком уровне у многих пациентов с РА; тест скорости оседания эритроцитов (СОЭ) для измерения общего уровня воспалительной активности в организме; и тест на С-реактивный белок (СРБ) для выявления и мониторинга воспаления.

• Визуальные тесты

Это рентгеновские снимки и МРТ (магнитно-резонансная томография), которые показывают степень повреждения, вызванного ревматоидным артритом, костей, хрящей и тканей внутри и вокруг сустава.

• Анкеты

Было разработано несколько анкет, которые помогают врачам выяснить, как РА влияет на качество жизни пациента. 

Как добиться ремиссии ревматоидного артрита

Большинство ревматологов считают, что раннее лечение ревматоидного артрита помогает достичь ремиссии ревматоидного артрита. Помимо лечения, необходимо практиковать следующее:

1. Обратите внимание на свой рацион

Диета важна для людей с РА, поскольку она может обратить вспять симптомы. Избегайте или ограничьте потребление воспалительных продуктов, таких как жирное мясо, продукты из цельного молока, крахмалы, рафинированная мука, добавленный сахар, обработанные пищевые продукты, гидрогенизированные жиры и масла. Ешьте как можно больше противовоспалительных продуктов, включая авокадо, оливковое масло, лосось, орехи, цельнозерновые продукты, богатые антиоксидантами фрукты и травы. Куркумин, натуральное обезболивающее в куркуме, также обладает мощными противовоспалительными свойствами.

2. Контролируйте свой вес

Избыточный вес у людей с ревматоидным артритом увеличивает нагрузку на пораженные суставы и несущие суставы, такие как колени. Чтобы сбросить лишний вес, регулярно занимайтесь спортом. Аэробные упражнения с низким воздействием и йога — вот некоторые из рекомендуемых процедур, чтобы контролировать свой вес.

3. Обеспечьте потребление витамина D

Витамин D необходим для здорового поддержания костей, хрящей, мышц и суставов. Если у вас ревматоидный артрит и вы не получаете достаточного количества витамина D, добиться ремиссии сложно. Вы получаете витамин D от солнца и пищевых источников, таких как яичный желток, молоко и йогурт.

4. Принимайте лекарства

Было обнаружено, что лечение недавно разработанными препаратами, известными как болезнь-модифицирующие антиревматические препараты (БМАРП), замедляет прогрессирование РА, а также защищает суставы и ткани от необратимого повреждения. Для получения максимальной пользы врачи советуют начинать лечение как можно раньше. Обычно используемые DMARD включают сульфасалазин (азульфидин), лефлуномид (арава), метотрексат (трексалл, отрексуп, расуво) и гидроксихлорохин (плаквенил).

Возможен ли рецидив РА после ремиссии

Достигнув ремиссии, многие больные РА переносят рецидив. Исследование 2012 года с участием 394 пациентов с РА, за которым наблюдали в течение двух лет, показало, что у 50% из них после достижения ремиссии возник рецидив. Вот некоторые причины возникновения рецидива. 

1. Прекращение приема лекарств может спровоцировать рецидив

Как только некоторые пациенты достигли ремиссии ревматоидного артрита, они могут ошибочно полагать, что вылечились, и больше не принимают лекарства. В этом состоянии рецидив обычно является результатом несоблюдения врачебных предписаний, поскольку пациенты могут принимать лекарства нерегулярно или полностью прекращать прием, тем самым подвергая себя вспышкам ревматоидного артрита. Кроме того, рецидив может произойти, если врач уменьшит дозу лекарств против ревматоидного артрита или отменит ее в рамках подготовки к другой медицинской процедуре, такой как операция.

2. Биопрепараты могут перестать работать

Рецидив ремиссии может произойти, даже если человек с РА принимает лекарства в соответствии с предписаниями. Исследование, опубликованное в 2012 году, показало, что, хотя биологические препараты, такие как фактор некроза опухоли (ФНО), ингибиторы инфликсимаб (Ремикейд) и адалимумаб (Хумира), помогли многим пациентам с РА достичь ремиссии, их эффективность может снизиться у людей, у которых вырабатываются антитела против их. В нормальных условиях организм вырабатывает антитела для борьбы с микробами и другими вредными вторжениями. Но иногда в организме пациента вырабатываются антитела, блокирующие действие биологических препаратов.

Ремиссия ревматоидного артрита форум, отзывы

В следующем видео пациент делится своей историей ремиссии ревматоидного артрита.

Как предотвратить рецидив ревматоидного артрита

Помимо приема лекарств по указанию врача, вы можете предотвратить рецидив ремиссии ревматоидного артрита, изменив образ жизни, включая следующее:

1. Упражнение

Регулярные упражнения с низким воздействием, такие как плавание, йога и тай-чи, могут уберечь вас от рецидива РА. Избегайте упражнений с высокой ударной нагрузкой, таких как баскетбол и футбол, потому что они могут вызвать обострение.

2. Сделайте прививку

Поскольку лекарства от ревматоидного артрита и ревматоидного артрита угнетают иммунную систему, важно пройти иммунизацию против инфекций, к которым вы можете быть склонны.

Советуем почитать: Как лечить боль в запястье домашних условиях

3. Расслабьтесь

Известно, что стресс, будь то физический или психологический, вызывает вспышки ревматоидного артрита. Поэтому людям с РА необходимо избегать стрессов и учиться расслабляться. Попробуйте медитацию и несколько дыхательных упражнений.