Причины боли в локтях рук

ból łokcia Локоть

Причины боли в локте многообразны. Боль в локте может быть вызвана различными ушибами и травмами, но также может быть симптомом дегенеративного заболевания локтевого сустава и воспаления, локализованного в этой области (тендинопатия, энтезопатия, бурсит локтевого сустава). Лечение боли в локтевом суставе зависит от ее причины. Для снятия боли в локтевом суставе в основном используются мази от боли в локтях, обезболивающие и противовоспалительные таблетки, а также различные физиотерапевтические процедуры. Боль в локтях рук причины и лечение — тема следующей статьи на страницах pro-lokot.ru.

Боль в локтевом суставе — строение и функции локтевого сустава

Локтевой сустав — это анатомическое соединение между плечом и предплечьем. Сам сустав состоит из трех костей: локтевой, лучевой и плечевой, соединенных связками и суставной капсулой. Из-за большого количества структур, образующих окружающие нервы, это одно из самых сложных соединений такого типа в организме человека. Таким образом, восстановить его полноценную функцию после травмы сложно. Локоть отвечает за выпрямление, сгибание, пронацию и супинацию.

Локтевой сустав
Локтевой сустав — это анатомическое соединение между плечом и предплечьем

Боль в локте — причины

Боль в локте очень часто связана с его чрезмерной нагрузкой. Многие виды спорта и хобби требуют выполнения задач, включающих повторяющиеся монотонные движения вокруг локтя, кисти или руки. Боль в локте временами может быть воспалительной, но в целом данный сустав гораздо менее подвержен истощению, чем многие другие суставы.

Боль в локте — травмы

Наиболее частые травмы, вызывающие симптомы боли в локте, включают:

  • перелом локтя,
  • растяжение и вывих локтя.

К таким происшествиям обычно приводят падения, спортивные травмы и несчастные случаи. Симптомы боли в плече, иррадиирующей в локоть и запястье, также могут включать изменения, связанные с травмой, переломом в области руки и плеча.

Боль в локте без травм — дегенерация и воспаление суставов

Боль в локтевом суставе, боль в руке, опухший локоть могут быть симптомами остеоартрита (боль в локте в ночное время). Такие недуги также могут быть вызваны воспалением сухожилий (тендинопатии) и их энтезов (энтезопатии). К последним относятся, например, локоть игрока в гольф и локоть теннисиста. Воспаление также может быть спровоцировано бурситом локтя (симптомы включают опухший, горячий локоть и боль в локте при опоре).

Локтевой сустав тендинопатии
Воспалением сухожилий — причины боли в локте

Боль в локте — другие причины

Среди других причин болей в локтевых суставах часто упоминают дискомфорт в виде защемления нервных структур.

Боль в локте — что это может быть

Боль в локте при разгибании чаще всего является симптомом длительной перегрузки прикрепления мышц-разгибателей локтевого сустава (теннисный локоть). Возникает боль в области латерального надмыщелка плечевой кости (боль в локте с внешней стороны) и самих мышц при попытке их подтянуть ( боль в локте при подъеме, боль в локте при сжимании руки), что отражается в диагностических тестах — например, пробе Томсона.

Боль в локте при сгибании

Боль в локте при сгибании может быть состоянием, известным как локоть гольфиста. Это также связано с микротравмами сухожилий и мышечных структур. Он появляется после длительного выполнения одних и тех же схем движения. Плотники, строители и сантехники наиболее подвержены боли в локтях при сгибании. Боль внутри локтя и боль в согнутой руке изнутри очень характерны для данных профессий.

локоть гольфиста что это
Боль в локте при сгибании может быть состоянием, известным как локоть гольфиста

Боль в локте — диагностика

Как и в любой диагностической процедуре, очень важен сбор анамнеза, который помогает определить первопричину недугов, их характер и направляет дальнейшую диагностику. Медицинский осмотр важен, поскольку помогает точно определить симптомы (пальпация локтевой кости, локтевой мышцы, шиловидного отростка локтевой кости).

Еще одним важным элементом этой диагностической части является оценка диапазона подвижности (часто наблюдается гиперэкстензия локтя) и клинические тесты, выявляющие очень важные симптомы (боль в локте при сжатии кулака, колющая боль в локте , боль в локте при прикосновении).

Если необходимо продлить диагностику, используются визуализирующие обследования в виде УЗИ локтевого сустава, рентгена локтевого сустава, компьютерной томографии, магнитно-резонансной томографии, а иногда и лабораторных исследований.

Боль в локте как снять

Лечение боли в локтевом суставе часто состоит из нескольких дней отдыха и следования рекомендациям специалистов. Иногда, однако, даже при незначительных проблемах с мягкими тканями и ограниченной физической активности резкого улучшения не наблюдается. Это указывает на гораздо более сложную и стойкую проблему, требующую использования передовых терапевтических процедур.

Боль в локте — медикаментозное лечение

Лечение симптомов в виде боли в руке в локтевом суставе фармакологическими средствами обычно заключается в приеме таблеток с обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Также используются инъекции и инъекции нестероидных противовоспалительных средств.

нпвс
НПВС активно используются для лечения болей в локте

Хороший результат — введение богатой тромбоцитами плазмы и внутрисуставной гиалуроновой кислоты. Мазь от боли в локтях также можно использовать в качестве средства без рецепта.

Боль в локте — физиотерапия

Восстановительное лечение боли в локтях направлено на облегчение симптомов возможного воспаления, увеличение мышечной силы, диапазона движений, функциональной эффективности и предотвращение повторения симптомов.

Широкий спектр физиотерапевтических процедур ускоряет регенерацию и реконструкцию. К ним относятся местное охлаждение парами жидкого азота, магнитотерапия, лазерная терапия, лечение ударными волнами, фонофорез и электротерапия. Кинезиотерапевтические методы, уменьшающие симптомы боли в локтях и позволяющие лечить болезни локтей, в первую очередь являются мануальными процедурами.

Сухая игла, пинотерапия, остеопатические техники, миофасциальная релаксация, поперечный массаж, терапия FDM и метод фасциальной манипуляции исключительно эффективны при лечении этого типа недугов.

Домашние средства от боли в локтях

Среди домашних средств от симптомов боли в локтевом суставе, можно выделить несколько эффективных методов, например: местное охлаждение с помощью холодных компрессов, крио / манжета с манжетой для предплечья. Хороший результат — обработка локтя струей холодной воды под давлением, которая ослабляет чрезмерно напряженные ткани и снимает симптомы воспаления. Симптомы воспаления также облегчаются купанием в воде с добавкой английской соли. Аналогичным образом действуют ванны, обогащенные пелоидом и серой.

английской соли
Английская соль снимает воспаление пи боли в суставах

 

Домашнее лечение боли в локтях также включает использование компрессов из капустных листьев, окопника и массажа кубиками льда. Также могут помочь обертывания с раствором уксуса и воды.

Боль в локте — упражнения при боли в локте

Примеры упражнений от боли в локтях включают:

  1. Положение: сядьте на стул, положив предплечье на стол внутренней стороной вверх, поднять руку со стула. В руке держим легкую гантель. Движение заключается в медленном поднятии и опускании запястья с отягощением. Повторяем это упражнение в 3 сериях по 10 повторений.
  2. Используя положение как в первом упражнении, но без гантели, здоровой рукой обхватываем пальцы противоположной руки. Затем пытаемся растянуть мышцы предплечья, стараясь произвести максимальное физиологическое сгибание ладони запястья при выпрямленном локте. Затем делаем то же самое, что и сгибание в первом упр. Повторяем упражнение в 3 сериях, каждый раз держа руку вытянутой на 30 секунд. Мы действуем в обоих направлениях в одном измерении.

Советуем почитать: Синдром канала локтевого нерва

Причины боли в локтях рук видео что делать

Боль в локте все равно требует обращения к специалисту. При таком недуге лучше всего обратиться к ортопеду или неврологу. Путем соответствующей диагностики он сможет определить заболевание и выбрать метод лечения.

Оцените статью
Сайт о здоровье рук, локтей и плеч
Добавить комментарий