Шелушатся локти у женщин – почему встречается данное явление? Шелушение локтей может быть вызвано различными факторами, как внешними, так и внутренними. Многие из них легко устранимы, другие же требуют тщательной диагностики и последующего лечения. Дерматит, аллергия, авитаминоз, скудный рацион, гормональные изменения в организме у женщин – причину действительно может быть много. Что делать в такой ситуации? В каких случаях обращаться к специалисту? Читайте следующую статью на страницах pro-lokot.ru и мы поговорим, почему шелушатся локти у женщин, в том числе и после родов.
Шелушатся локти у женщин
Шелушение кожи происходит из-за ее сухости .В норме кожа на всем теле должна быть одинаково увлажненной, сухая кожа на локтях у женщин зачастую свидетельствует о нарушениях в работе организма.
Среди распространенных причин шелушения кожи на локтях у женщин могут быть эндокринные нарушения (их вызывают прием гормональных препаратов, возрастные изменения или врожденные особенности) и нехватка витаминов, задействованных в построении рогового слоя.
Шелушиться кожа может быть из-за болезни атопический дерматит, вазомоторный ринит или пищевую аллергию. Часто шелушение кожи на локтях локти связано с избыточным разрастанием рогового слоя эпидермиса – гиперкератозом. Это состояние распространено среди женщин у которых сидячая работа за компьютером или в бухгалтерии например.
Чтобы кожа была нежной и упругой, рекомендовано пить достаточное количество чистой воды. Необходимо употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, а также продукты, богатые ненасыщенными жирами (морепродукты, орехи). 1-2 раза в год может быть показан курсовой прием поливитаминов.
Почему шелушатся локти у женщин
Кожа на локтях краснеет, чешется и шелушится гораздо чаще, чем на других участках тела. Причины могут быть самыми разными. Кожа сигнализирует о любых эндокринных изменениях, и чаще всего это кожа на локтях. Она становится сухой и шелушится, например, в период менопаузы, при нарушениях углеводного обмена.
Шелушиться кожа на локтях может из- за перепада температур или купание в горячей ванне! Сухая, чувствительная кожа не любит высоких температур — впрочем, как и ванны с солью и некоторыми травами. От них она сохнет и шелушится еще больше.
Если кожа на локтях краснеет и шелушится круглый год, а не только в межсезонье, стоит обратиться к специалисту. Причиной могут быть кожные заболевания такие как дерматиты, экзема, псориаз.
Из- за вредных привычек — например, манере ставить локти на стол и опираться на них — может спровоцировать гиперкератоз. Кожа утолщается, становится суше, нарушается кожный рисунок. Иногда появляется даже гиперпигментация.
Шелушатся локти причины у женщин
Гиперкератоз (сухость, шелушение, огрубение) приводит к гиперпигментации, то есть локальному потемнению кожи. Шелушиться локти могут быть связаны с различными внутренними заболеваниями, а также быть результатом недостатка витаминов в организме и даже присутствием грибковой инфекции.
Шелушение локтей у женщин может быть чья профессиональная деятельность связана с ежедневным многочасовым сидением за рабочим столом. Причиной шелушения кожи на локтях может одежда.
В женском шкафу соседствуют и кофточки из синтетики с длинными рукавами и шерстяные изделия грубой вязки. От постоянного трения о локти во время их повседневной носки кожа в этих местах может начать шелушиться и потемнеть.
Хлорированная, жесткая вода, палящее летнее солнце и студеный зимний ветер так же могут быть причиной шелушения кожи на локтях у женщин. Шелушащиеся локти свидетельствуют о том, что функция щитовидной железы понижена.
Витамины группы В нередко называют «витаминами красоты». Ключ к здоровью кожи – это витамин В3, (PP). Также он называется ниацин (никотиновая кислота). Если в организме наблюдается дефицит этого витамина, то первым делом начинают шелушиться локти и колени.
Почему шелушатся локти у женщин после родов
Беременность и роды сильно меняют женщину психологически и физически. Самые заметные внешние изменения – сухость кожи, в том числе и на локтях . После окончания беременности меняется гормональный фон женщины, особенно если она принимает решение кормить ребенка грудью. Сухость наблюдается на всем теле: чаще всего на руках, лице, ступнях.
С рождением ребенка и началом грудного вскармливания меняется питание, многие продукты становятся запрещенными. Именно в этот период перестройки чаще всего наблюдается сухость кожи после родов.
Во время беременности организм накапливает большое количество влаги. Околоплодные воды составляют большую часть объема живота. После родов вся жидкость из организма выводится очень быстро.
Сухая кожа на локтях при грудном вскармливании появляется по той причине, что для молока нужно много жидкости, а женщина еще не изменила свой питьевой режим и не подстроила его под кормление.
Причины шелушения кожи локтей у женщин после родов:
- изменение гормонального фона;
- недостаток витаминов;
- обезвоживание организма.
Шелушатся локти у женщин что делать
Если кожа локтей огрубела, наблюдается шелушение, то смягчить ее поможет выполнение пилинга 1-2 раза в неделю. Для этой цели можно использовать скрабы промышленного или собственного производства.
Подойдут любые рецепты, где в качестве скрабирующих частиц выступает молотый кофе, соль, овсяные хлопья, сахар. Запрещено проводить подобные процедуры при наличии воспаления или трещин на поверхности кожи.
Сухие шершавые локти также лечат с помощью масок. В состав таких косметических продуктов должны входить увлажняющие компоненты с активным действием, например, натуральные масла. Можно применять питательный крем.
Он должен быть достаточно жирным, чтобы сделать кожу локтей действительно мягкой. Устранить сухость кожи на локтях помогает Бепантен Крем, активным веществом в котором является декспантенол.
Советы как предупредить шелушение локтей у женщин
Старайтесь меньше времени проводить в воде, особенно в горячей или хлорированной. Замените щелочное мыло более щадящими средствами, pH которых ближе к кислотности кожи — от 4 до 6. После водных процедур обязательно увлажняйте кожу. Так вы восстановите смытый липидный слой.
Советуем почитать: Чешется внутренняя сторона локтя
Включите в рацион продукты, полезные для кожи: фрукты, овощи, орехи и семена, жирную рыбу — всё, что богато антиоксидантами и ненасыщенными жирными кислотами. Защищайте кожу от солнца, ветра и холода: одевайтесь по погоде и не забывайте о солнцезащитном креме, если много времени проводите на улице. Если у вас нет кожных заболеваний, делайте мягкий пилинг или лёгкий массаж щёткой. Такие процедуры стоит проводить не чаще раза в неделю.
Источники:
- https://rg.ru/2019/10/12/vrach-rasskazala-o-chem-preduprezhdaet-suhaia-kozha-na-loktiah.html
- https://skin.ru/article/hroniki-zasuhi-pochemu-shelushatsja-lokti/
- https://evocosmetics.com/osobennaya-kozha/kozha-na-loktyah-shelushitsya-i-treskaetsya/
- https://shelly.ru/closet/suhost-kozhi-u-kormyashchei-mamy-suhaya-kozha-posle-rodov-pochemu/
- https://www.bepanthen.ru/o-kozhe/suhaja-kozha/lechenie-sohosti-kozhi-loktey/
- https://lifehacker.ru/suxaya-kozha-na-loktyax/
