Причины нарушения кровообращения в пальцах рук

Нарушение кровообращения в пальцах рук – чем оно может быть вызвано? Вы задаетесь вопросом, почему ваши пальцы зимой становятся бледными и холодными? Это происходит из-за плохой циркуляции крови в пальцах. Обычно это происходит, когда у вас есть заболевания периферических сосудов. Тем не менее, ряд других факторов также влияет на плохое кровообращение в ваших пальца. Сегодня мы поговорим о причинах нарушения кровообращения в пальцах рук и способах их лечения. Читайте следующую статью на страницах pro-lokot.ru.

Симптомы нарушения кровообращения в пальцах рук

 

• Покалывание: у вас может быть плохое кровообращение, если вы испытываете покалывание в кончиках пальцев. На самом деле это самый распространенный симптом, связанный с плохим кровообращением в пальцах.
• Онемение: люди, которые жалуются на онемение кончиков пальцев или всей руки, обычно имеют плохой приток крови к пальцам.
• Обесцвечивание: ваши пальцы, скорее всего, обесцвечиваются из-за плохого кровообращения в этих конечностях.
• Холод: также часто ощущается, что ваши пальцы холоднее, чем другие части тела, если у вас есть это состояние.
• Боль и дискомфорт. Также часто возникают боли и дискомфорт в пальцах, когда они не получают достаточного количества крови.
• Язвы. Образование язв или язв — еще один симптом, связанный с плохим кровообращением в пальцах. Язвы появляются на коже ваших пальцев, и эти язвы заживают долго, в основном из-за ограниченного притока крови к этим областям.

Причины нарушения кровообращения в пальцах рук

Если у вас есть какие-либо симптомы, указывающие на ограничение притока крови к пальцам, вам следует обратиться к врачу для дальнейшего обследования. Причин нарушения кровообращения в пальцах рук может быть много, например:

1. Старение

Ваши кровеносные сосуды могут стать жестче и тверже из-за возраста. Затвердевание кровеносных сосудов приводит к ограничению притока крови к определенным частям тела. Обычно это самая частая причина плохого кровотока в пальцах ног и пальцев у пожилых людей.

2. Болезнь Рейно

Ваше тело сужает кровеносные сосуды, когда вы находитесь в холоде. Тот же тип сужения может иметь место, когда вы находитесь в состоянии умственного или физического стресса. Когда у вас сохраняется это сужение в течение длительного периода времени, у вас развивается состояние, называемое синдромом Рейно. В этом состоянии приток крови к пальцам будет уменьшен, что приведет к ухудшению кровообращения.

3. Утолщение артерий

Это состояние, также называемое атеросклерозом, может вызвать нарушение циркуляции крови и привести к холодным и онемевшим пальцам рук и ног. Ваши артерии могут утолщаться из-за высокого уровня холестерина или некоторых заболеваний, таких как диабет. Кровь не может правильно двигаться через затвердевшие кровеносные сосуды, что, в свою очередь, влияет как на нижние, так и на верхние конечности тела.

4. Неправильная диета

То, что вы едите, также может привести к ухудшению кровообращения в пальцах рук. Обычно это происходит, когда в вашем рационе долгое время отсутствуют минералы, витамины и жирные кислоты. Это приводит к тому, что ваши вены, артерии и капилляры разрушаются, а поврежденные сосуды не могут эффективно циркулировать кровью.

5. Воспаление вен

У вас может образоваться тромб в венах из-за физического удара, и этот тромб со временем может вызвать воспаление вен. Состояние, известное как венозный тромбоз, может вызвать нарушение кровообращения в пальцах ног, пальцах и других конечностях.

6. Периферическая невропатия

Это относится к повреждению периферических нервов, которое часто вызывает онемение, слабость и боль в ногах и руках. Инфекции, травматические повреждения и проблемы с обменом веществ могут привести к периферической нейропатии. Вы также можете развить его из-за сахарного диабета и воздействия токсинов.

7. Синдром запястного канала

У вас развивается это состояние из-за сдавления медиального нерва, идущего от предплечья прямо к ладони. У вас может развиться плохое кровообращение из-за этого конкретного состояния.

Советуем почитать: Искривление мизинца на руке

Лечение нарушения кровообращения в пальцах рук

Вам следует обратиться к своему лечащему врачу и обсудить свои симптомы, чтобы убедиться, что у вас действительно есть проблемы с кровообращением. Вот несколько способов улучшить свое состояние:

1. Улучшить кровоток

Зимой держите ноги и руки в тепле, чтобы улучшить кровоток. Вы можете сделать это, надевая сапоги и перчатки. Бросьте курить, потому что никотин, содержащийся в сигаретах, сужает кровеносные сосуды. Употребление пищи с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием насыщенных жиров также может помочь улучшить закупорку артерий. Кроме того, рассмотрите возможность добавления в свой рацион жирных кислот омега-3, а также витаминов А, В6, С и Е. Не покупайте безрецептурный псевдоэфедрин, потому что он также может негативно повлиять на ваше кровообращение.

2. Оставайтесь активными

Вы должны вести активный образ жизни и регулярно заниматься спортом. Иногда вы можете увидеть улучшение, просто пошевелив пальцами. Массируйте руки и старайтесь двигать ими широкими круговыми движениями, чтобы улучшить приток крови к рукам. Возьмите мяч для упражнений и часто сжимайте его, чтобы улучшить кровообращение. Вы можете использовать мяч с резинкой, чтобы добавить сопротивление.

3. Лечение болезни Рейно

Вы можете контролировать симптомы болезни Рейно или, по крайней мере, сделать их управляемыми, избегая холода и используя методы релаксации и снижать уровень стресса. Вы можете рассмотреть возможность приема нифедипина, если ваши симптомы не улучшатся после принятия мер по уходу за собой.

4. Лечение периферической нейропатии

Сначала определите основную причину, чтобы лечить периферическую невропатию. Диабет может быть причиной проблем, поэтому ваша цель должна состоять в том, чтобы сначала контролировать диабет, чтобы вылечить периферическую невропатию. Также могут помочь некоторые изменения в образе жизни, такие как сокращение употребления алкоголя, отказ от курения, сохранение активности и поддержание здорового веса тела.

6. Лечение синдрома запястного канала

Если синдром запястного канала является причиной нарушения кровообращения в пальцах, рассмотрите возможность принятия следующих мер:

• Делайте короткие перерывы в повторяющихся действиях, которые, возможно, и вызвали проблему.
• Разомните пальцы и часто вращайте запястьями.
• Примите обезболивающее, например, напроксен или ибупрофен.
• Используйте шину для запястья, которую можно надевать на ночь. Убедитесь, что шина не слишком тугая.
• Не спите на руках, иначе ваши симптомы усугубятся.

Советуем почитать: Большой палец лыжника

Теперь вы знаете, почему может возникать нарушение кровообращения в пальцах рук и как его лечить. Будьте здоровы!