Почему дергаются пальцы на руке

дергаются пальцы на руке Пальцы

Почему дергаются пальцы на руке? Были ли у вас когда-нибудь спонтанные и неконтролируемые подергивания пальцев? Это обычное явление. Возможно, вы пишете сообщения без остановки и испытываете мышечное напряжение или усталость. Тем не менее, постоянные подергивания пальцев могут быть симптомом основного заболевания, которое может быть связано с аномалией мозга или мышц. Следовательно, необходимо обратиться к врачу в случае постоянного подергивания пальцев. Почему дергаются пальцы на руке — причины и лечение, тема следующей статьи на pro-lokot.ru.

Почему дергаются пальцы на руке

Ниже приведены основные причины, из-за которых пальцы на руке могут дергаться.

1. Чрезмерное напряжение

Это особенно характерно для людей, чья работа требует много печатать. Пострадают даже те, кто постоянно пишет текстовые сообщения на своих мобильных телефонах. Это связано с тем, что мышцы пальцев напрягаются и устают, вызывая непроизвольные подергивания. Когда это происходит, это может повлиять на один или несколько пальцев.

печатать на клавиатуре
Напряжение пальцев может вызвать их подергивание

2. Дефицит питательных веществ

Когда уровни кальция, магния и калия в организме ниже нормы, результатом могут быть подергивания и мышечные спазмы. Высокое потребление газированных напитков часто нарушает электролитный баланс, что приводит к таким симптомам, как подергивание пальцев.

Чрезмерная рвота, диарея и потливость также могут привести к истощению минералов, таких как калий, вызвать дисбаланс электролитов и впоследствии привести к подергиванию пальцев. Поэтому в следующий раз, когда вы задаетесь вопросом «Почему дергается палец?» пересмотрите потребление газированных напитков.

3. Синдром запястного канала

Туннельный синдром карпеля  — это состояние, характеризующееся подергиванием, жжением и покалыванием, а иногда и слабостью при захвате чего-либо. Это вызвано сдавлением срединного нерва из-за чрезмерного использования мышц, ганглия или липомы. Варианты лечения включают лекарства, изменение образа жизни, шинирование и хирургическое вмешательство.

4. Болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона — это изнурительное состояние, которое начинается с незначительных подергиваний и тремора, которые усиливаются по мере прогрессирования болезни. Это неврологическое заболевание начинается, когда клетки, ответственные за выработку дофамина в мозге, начинают медленно, но постепенно разрушаться.

С болезнью Паркинсона можно справиться с помощью лекарств, изменения образа жизни и хирургического вмешательства в запущенных случаях. Лекарства, такие как леводопа, эффективны при лечении этого заболевания, а физиотерапия помогает поддерживать равновесие и уменьшить тремор. В запущенных случаях проводится хирургическое вмешательство, включающее глубокую стимуляцию мозга.

5. Боковой амиотрофический склероз

Это дегенеративное заболевание нервов, вызывающее подергивание пальцев. Это включает в себя прогрессирующую гибель нервных клеток, которая в конечном итоге влияет на всю систему организма и ее функционирование. Подергивания и спазмы в конечном итоге перерастают в атрофию мышц.

Боковой амиотрофический склероз
Боковой амиотрофический склероз может вызвать подергивание пальцев

Расстройство подтверждается визуализацией, анализом крови и неврологическим тестированием. БАС можно лечить с помощью лекарств, чтобы уменьшить мышечные спазмы, судороги, усталость, боль и депрессию среди прочего; изменения питания; и терапия, такая как речевая, физическая и дыхательная помощь.

6. Миопатия

Миопатия – это состояние, характеризующееся поражением скелетных мышц. Миопатии могут передаваться по наследству, быть вызваны воспалением и эндокринными проблемами. Общие симптомы миопатии включают судороги, мышечную слабость и ощущение покалывания.

7. Рассеянный склероз

Еще одно состояние, которое могло бы ответить на вопрос «Почему дергается палец?» рассеянный склероз (РС). Состояние развивается, когда иммунная система атакует миелиновую оболочку (жировое вещество, изолирующее нервные волокна) и даже сами нервы. Проблема может затронуть всю нервную систему, включая позвоночник. В результате возникают подергивания, онемение и покалывание.

Другие причины подергивания пальцев на руках

Другие причины, по которым ваш палец может дергаться, включают:

  • Чрезмерное потребление напитков, содержащих никотин и кофеин;
  • Нервные подергивания из-за беспокойства. Обычно это не вызывает беспокойства и проходит через некоторое время;
  • Спазмы мышц вокруг пальцев;
  • Обезвоживание;
  • Диуретики и кортикостероиды.

Если вы заметили, что проблема с подергиванием пальцев сохраняется через некоторое время или боль прогрессирует, вам необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Врач проведет обследование, чтобы определить первопричину проблемы.

Другие причины подергивания пальцев на руках
Если подергивание пальцев сохраняется, обратитесь к врачу

Как остановить подергивание пальцев рук

Почему дергается палец руки? Вы уже знаете ответ. Хотя подергивание пальцев является непроизвольным явлением и проходит само по себе, есть несколько мер, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить или предотвратить его.

  • Во время работы, особенно при наборе текста, делайте регулярные перерывы, чтобы расслабить пальцы и расслабить мышцы.
  • Пейте больше воды, чтобы поддерживать баланс электролитов в организме. Пейте много воды и фруктовых соков. Вы также можете есть фрукты, которые содержат много воды, такие как арбуз, огурцы и салат.
  • Кушайте продукты, которые обогатят ваш организм витаминами и минералами, такими как калий, магний и кальций. Зеленые овощи и орехи являются богатым источником этих минералов и витаминов.
  • Избегайте кофеина и газированных напитков.
  • Лекарства, содержащие цинк, эффективны при лечении подергиваний и спазмов, а также помогают успокоить нервы. Это также помогает в поглощении магния.

Если вы регулярно занимаетесь спортом, убедитесь, что вы принимаете напитки и закуски, которые помогут восстановить состояние организма. Кроме того, убедитесь, что вы не переусердствуете с упражнениями и не допускаете перенапряжения мышц.

Советуем почитать: Боль в большом пальце руки

Дергаются пальцы на руке видео

Узнайте подробнее, почему дергаются пальцы на руке, в следующем видео.

Подергивание пальцев — повод обратиться к врачу!

Оцените статью
Сайт о здоровье рук, локтей и плеч
Добавить комментарий