Хрустят локти? Хруст локтей при разгибании и сгибании беспокоит многих людей, причины этого состояния могут быть различными, но в первую очередь стоит обратить внимание на здоровье локтевого сустава. Высокая нагрузка на локтевой сустав, резкие движения, износ сустава, травмы воспаления – все это способствует появлению хруста в костях и других неприятных симптомов. Сегодня мы поговорим о том, почему хрустят локти, причинах этого состояния. Читайте следующую статью на страницах pro-lokot.ru.
Хрустят локти
Все суставы образованы суставными поверхностями костей и заключены в специальную оболочку, наполненную суставной жидкостью, которая снижает трение и обеспечивает нормальное скольжение костей.
Суставы имеют дополнительные элементы, которые играют роль естественных амортизаторов при движении. Все суставные компоненты соединяются между собой связочным аппаратом.
При различных физических нагрузках происходит растяжение, смещение и колебание составных частей сустава. В эти моменты мы и слышим неприятный шум, который в медицине называют крепитацией. Если у вас хрустят локти, это не всегда является признаком какого-то расстройства в организме.
Когда параллельно с хрустом в локтях ощущаете болезненные ощущения в области суставов рук , отеки и покраснения,ограничение подвижности, нарушение координации и онемение конечностей, можно говорить о наличии и развитии какого-либо заболевания.
Хруст в локтях свидетельствует о наличии врожденных либо приобретенных анатомических аномалий; воспалительного процесса в мышечных тканях; артрита или артроза; врожденной избыточной подвижности суставов; избыточного количества солей в организме.
Почему хрустят локти причины
Хруст в локтевом суставе – одно из свидетельств артроза, который протекает в совокупности с травмами и воспалениями. При таком недуге снижается в локте объем синовиальной жидкости, надрываются из-за истончения хрящи.
Чаще всего хруст в суставах, связан с повышенной подвижностью. Это называется гипермобильность. Чаще всего такое врожденное состояние встречается у молодых женщин, так как у них вырабатывается в организме измененный коллаген — более растяжимый. Это приводит к изменению многих тканей, особенно суставов.
Во время движения рук меняется положение сухожилия в суставе локтя. При возвращении сухожилия на свое место можно услышать щелкающий звук.
Скопление газов в суставах локтей вызывают хруст: в суставе локтя находится синовиальная жидкость, выполняющая функцию смазки. В этой жидкости растворены азот, кислород и углекислый газ. В момент перерастяжения суставной сумки или неестественного движения, газы собираются в пузырьки, которые лопаются, и слышится хлопок.
Воспаление локтевого сустава:. при потере гладкости хряща, шероховатые поверхности издают звуки.
Артроз, который возникает при «изнашивании» сустава локтя: хрящи в местах повышенной нагрузки истончаются, возникают неровные поверхности на плоскости трения.
Травмы мягких тканей вокруг сустава локтя: при нарушении эластичности сухожилий мышц, при атрофии и укорочении самых мышц возможен хруст, который воспринимается как суставной, являясь на самом деле околосуставным.
Хрустят локти при разгибании
Хруст в локтях часто возникает у любого человека. Однако проблемой это следует именовать лишь в определенных ситуациях.
Образование газового пузыря в суставной жидкости при разгибании локтя: это провоцирует ощущение, что в локте как будто пузырь щелкает. Периодичность хруста – около трети часа, человек совершенно не ощущает дискомфорт.
Дисплазия локтевого сочленения, провоцирующая хруст – развивается у людей с пороками сердца, артрозами и артритами.
Бурсит и тендинит также способны вызывать хруст при изнашивании ткани хряща. Проблема вызывает невозможность естественного скольжения между суставами.
Гипермобильность суставов локтей: повышенная активность сочленения провоцирует состояние, при котором локоть щелкает при разгибании. Предусмотрено и иное название такого состояния: слишком слабые связки.
Хрустят локти при отжиманиях
Боль в локте при отжимании может быть следствием чрезмерных усилий, которые были приложены во время выполнения упражнений. Неправильная техника или слишком фанатичный подход могли спровоцировать повреждения мышечной ткани или сухожилий, что повлекло за собой возникновение неприятных болевых ощущений.
Хруст, возникающий в зоне около локтя (обычно чуть ниже или выше локтевого сустава), обычно является симптомом шейного или грудного остеохондроза. При этом может болеть как сам локоть, так и область вокруг него. В случае остеохондроза локоть может болеть и появляться хруст не только во время движения, но и в процессе отдыха.
Хруст и боль в локте после отжимания может возникнуть на фоне обыкновенного повреждения локтевого сустава. Обычно в таких случаях появляется отёчность и покраснение кожи в зоне локтя.
Артроз – ещё одна вероятная причина боли и хруста в локте.Часто при неправильно сбалансированном питании или гормональных нарушениях в локтях начинают откладываться соли. Болезнь называется хондрокальциноз и может вызывать хруст в локтях при отжимании.
Если вы ощущаете хруст во время или после отжиманий обратитесь к врачу . Если боль не сильно вас беспокоит – вы можете купить налокотники и продолжить тренировки в налокотниках. Бандажи на локоть отлично мобилизуют суставы и защищают их от перенагрузок.
Хрустят и болят локти что делать
Хруст в суставах часто ассоциируют с артрозом — изменением структуры суставного хряща. Однако столь серьезное заболевание редко протекает без проявления иных, более ощутимых признаков: болевого синдрома, ограничения подвижности, отечности мягких тканей в проблемной области. В большинстве случаев суставы хрустят по менее опасным причинам.
Самолечением при хрусте в суставах заниматься противопоказано. Терапия должна быть направлена на устранение причины развития патологии, поэтому не стоит начинать ее без грамотной диагностики.
При артрите показано применение местных противовоспалительных препаратов, к примеру, мази Диклофенак. Для восстановления структуры хряща назначаются сульфаты глюкозамина и хондроитина. Иногда рекомендуется прием гормональных средств Все лекарственные средства можно применять только после согласования с врачом.
Советуем почитать: Защемление нерва в локте
Если медикаментозное лечение неэффективно, проводится хирургическое вмешательство. Чаще всего операции назначаются на последних стадиях артроза. Больным имплантируются искусственные суставы.
Источники:
- https://unimedplus.ru/company/articel/chto_delat_esli_khrustyat_sustavy/
- https://kinezio.kharkov.ua/pochemu-hrustjat-sustavy/
- https://medcenter4.by/simptomy/hrust-v-loktevom-sustave-pri-razgibanii-prichiny-i-sposoby-lecheniya.html
- https://ortosalon.ua/blog-posle-otzhimanij-bolit-lokot-pochemu-chto-delat-i-kak-lechit-bol-v-loktevom-sustave-posle-otzhimanij
- https://www.1obl.ru/free-time/raznoe/khrust-v-sustavakh/
