Боль в лучевом сгибателе запястья

Боль в лучевом сгибателе запястья Локоть

Боль в лучевом сгибателе запястья может возникнуть из-за травмы или по другим причинам. Узнайте подробнее в следующей статье на pro-lokot.ru, об анатомии лучевого сгибателя запястья, причинах боли в лучевом сгибатели запястья, травмах и способах их лечения.

Лучевой сгибатель запястья

Что касается лучевого сгибателя запястья, то анатомически эта мышца довольно тонкая по сравнению с другими мышцами тела. Лучевой сгибатель запястья располагается на предплечье спереди. Мышца-сгибатель запястья берет свое начало в надмыщелке плечевой кости, что означает, что эта мышца находится в непосредственной близости от запястья и окружающих областей. Эту мышцу легко увидеть невооруженным глазом при сгибании запястья. Если говорить о ходе этой мышцы, то эта мышца проходит через наружную часть мышцы flexor digitorum superficialis и входит в основание указательного пальца. Если говорить об иннервации этой мышцы, то она иннервируется срединными нервами.

Лучевой сгибатель запястья

Кровоснабжение лучевого сгибателя запястья осуществляется лучевой артерией. Функция лучевого сгибателя запястья заключается в обеспечении сгибания запястья и играет важную роль в отведении запястий и кистей. Любая травма или повреждение этой мышцы может привести к снижению способности сгибать или отводить запястье или кисть. В случае повреждения или травмы лучевого сгибателя запястья существуют различные простые методы лечения этого состояния, такие как легкие упражнения с диапазоном движений, использование горячих или холодных компрессов и укрепляющие упражнения.

Особенностью лучевого сгибателя запястья является то, что он находится в непосредственной близости от ладони и, следовательно, приводит к значительному уменьшению угла между предплечьем и большим пальцем. В случае повреждения или травмы лучевого сгибателя запястья существуют различные простые методы лечения этого состояния, такие как легкие упражнения с диапазоном движений, использование горячих или холодных компрессов и укрепляющие упражнения. Лучшим сгибателем лучевого сгибателя запястья является то, что он находится в непосредственной близости от ладони и, следовательно, приводит к значительному уменьшению угла между предплечьем и большим пальцем.

В случае повреждения или травмы лучевого сгибателя запястья существуют различные простые методы лечения этого состояния, такие как легкие упражнения с диапазоном движений, использование горячих или холодных компрессов и укрепляющие упражнения. Лучшим сгибателем лучевого сгибателя запястья является то, что он находится в непосредственной близости от ладони и, следовательно, приводит к значительному уменьшению угла между предплечьем и большим пальцем.

Признаки и симптомы травмы лучевого сгибателя запястья и боли

Когда дело доходит до распознавания признаков и симптомов повреждения лучевого сгибателя запястья, большую помощь могут оказать следующие моменты:

  • Боль ощущается в центре запястья и иррадиирует в большой палец;
  • Любая боль при сгибании или удержании запястья прямо;
  • Боль при захвате таких предметов, как банка или стакан;
  • Боль в запястье при повороте дверной ручки;
  • Боль в запястье, иррадиирующая в предплечье.

Что может вызвать боль в мышцах-сгибателях запястья

Ниже перечислены некоторые действия, которые могут привести к травме или повреждению лучевого сгибателя запястья:

  • Действия, требующие повторяющихся скручивающих движений вместе с сильным хватом, могут привести к повреждению лучевого сгибателя запястья.
  • Спортсмены, занимающиеся такими видами спорта, как теннис, сквош или бадминтон, склонны к травмам лучевого сгибателя запястья.
  • Гольфисты также склонны к повреждению мышц сгибателей запястья из-за плотного захвата клюшки.
  • Ремонтник, который часто ослабляет или затягивает винты, может испытывать боль в лучевом сгибателе запястья.
  • Люди, занимающиеся строительными или сборочными работами, где им приходится ежедневно затягивать много винтов, также могут повредить лучевой сгибатель запястья.
  • Прямой удар или травма запястья или области ладони также могут привести к повреждению лучевого сгибателя запястья.

мышцах-сгибателях запястья

Факторы риска травмы лучевого сгибателя запястья и боли

Ниже перечислены некоторые медицинские состояния, которые могут быть вызваны травмой или повреждением лучевого сгибателя запястья:

  • Локоть игрока в гольф;
  • Синдром запястного канала;
  • Кубитальный туннельный синдром;
  • C5-T1 Радикулопатия;
  • Ульнарная невропатия;
  • Периферическая невропатия;
  • Контрактуры Дюпюитрена.

Лечение травмы и боли лучевого сгибателя запястья

Когда дело доходит до лечения травмированного лучевого сгибателя запястья, вызывающего боль в запястье и прилегающих к нему областях, наиболее предпочтительным и рекомендуемым способом является массаж поврежденной области или использование опор или ортезов. Массаж можно делать либо с помощью холодовой терапии, либо с использованием тепла. Ортезы и фиксаторы запястья также весьма полезны для облегчения боли, вызванной дисфункцией лучевого сгибателя запястья. Все эти методы лечения подробно описаны ниже.

Холодовая терапия для лечения травмы и боли лучевого сгибателя запястья: для лечения травмы лучевого сгибателя запястья и боли с помощью холодовой терапии наиболее рекомендуемым лечением является использование геля Biofreeze. Было показано, что этот гель весьма полезен для облегчения боли и дискомфорта, вызванного лучевым сгибателем запястья. Этот гель имеет тенденцию быстро охлаждать воспаленный участок и предотвращает развитие отека благодаря охлаждающему эффекту. Исследования показали, что этот гель может облегчить боль в два раза больше, чем обычные гели, и его эффект длится более чем в девять раз, чем любой другой охлаждающий гель. Чтобы использовать этот гель, осторожно втирайте его в поврежденную сторону как спереди, так и сзади, начиная с локтя и спускаясь до кончика большого пальца.

Обертывание запястья льдом для лечения травмы лучевого сгибателя запястья и боли: Если у человека поврежден лучевой сгибатель запястья, то просто лечения боли в большом пальце недостаточно, необходимо лечить всю мышцу. Было показано, что ледяная повязка на запястье весьма полезна для лечения травм и боли лучевого сгибателя запястья, поскольку она покрывает всю мышцу, обеспечивает компрессию и способствует заживлению мышцы. Для начала вы можете начать носить обертывание около 20 минут, а затем постепенно увеличивать время. Вы также можете отрегулировать обертку так, чтобы она закрывала большой палец. Также полезно использовать замороженную тряпку для мытья, обернутую вокруг большого пальца, вместе с повязкой, так как эта комбинация полностью покрывает мышцу и позволяет ей быстрее заживать. Кроме того, гель Biofreeze можно наносить вместе с обертыванием для дополнительного комфорта.

Повязки на запястье и локте для лечения травмы и боли в лучевом сгибателе запястья: большая часть боли, возникающей из-за дисфункции лучевого сгибателя запястья, возникает в области запястья и кисти. локоть для лучших результатов. В этом случае ледяная повязка на локоть является хорошим вариантом для облегчения боли, вызванной повреждением лучевого сгибателя запястья. Это можно успешно использовать, поместив бинт вокруг запястья и основания большого пальца для облегчения дискомфорта в этой области и осторожно перемещая бинт в направлении локтя, чтобы обернуть всю мышцу от предплечья до запястья и большого пальца. Это обеспечивает полное заживление мышцы.

Теплая терапия для лечения травм и боли в лучевых сгибателях запястья: на рынке имеется множество гелей, которые можно использовать для лечения боли в мышцах, сгибающих лучевые запястья. Такие гели обеспечивают мышце необходимое тепло, что ускоряет процесс заживления. Больные артритом могут использовать такие гели для мгновенного облегчения боли. Гель можно наносить на внутреннюю часть локтя и область запястья несколько раз в день для достижения максимальной пользы. Необходимо следить за тем, чтобы не использовать согревающие гели при одновременном использовании льда или тепловых компрессов, так как это может привести к образованию волдырей на коже.

Ортез запястья при травмах и болях лучевого сгибателя запястья: Брекеты также играют важную роль, когда речь идет о заживлении поврежденного лучевого сгибателя запястья. В большинстве случаев люди с поврежденным лучевым сгибателем запястья по-прежнему используют руку, что препятствует заживлению мышцы, таким образом, чтобы избежать большого количества фиксаторов запястья, чтобы предотвратить движение запястья и дать мышце достаточно времени для восстановления. лечить.

Компрессионные рукава для рук для лечения травм и боли лучевого сгибателя запястья: они также показали свою эффективность в облегчении боли и дискомфорта, вызванных травмой или повреждением лучевого сгибателя запястья. Эти рукава обеспечивают большую поддержку мышцы и предотвращают ее повторное повреждение, а также помогают в восстановлении. Они в основном используется людьми, которые испытывают сильную боль, влияющую на их повседневную деятельность, и спортсменами, а также людьми, которые довольно часто используют инструменты в своей работе.

Советуем почитать: Причины боли в ладонях

Боль в лучевом сгибателе запястья — повод обратиться к врачу! Будьте здоровы!

Оцените статью
Сайт о здоровье рук, локтей и плеч
Добавить комментарий