Польза от ношения налокотников

Налокотники Нужно знать

Налокотники на локоть — это защитное снаряжение с мягкой подкладкой, которое носят на локтях многие спортсмены, особенно велосипедисты, хоккеисты, волейболисты, лыжники, скейтбордисты и борцы. Эти налокотники часто носят даже солдаты. Налокотники защищают локти от травм при падении или ударе. Зачем нужно носить налокотники, типы налокотников — тема следующей статьи на страницах pro-lokot.ru.

Будь то налокотники или наколенники, эти накладки оцениваются по степени их защиты. Итак, налокотники в основном делятся как налокотники 1-го уровня и налокотники 2-го уровня защиты. Рассмотрим их более подробно:

Налокотники с номинальной защитой 1 уровня:

Этот тип налокотников разработан для частичной защиты от ударов и сделан так, чтобы обеспечивать максимальный комфорт при прохождении воздушного потока, иметь хороший диапазон движений и быть легче по сравнению с более высокими номинальными защитными накладками. Защитные налокотники уровня 1 подходят для легких занятий спортом, например, для катания на роликовых коньках.

налокотников на локоть
Налокотники в основном делятся как налокотники 1-го уровня и налокотники 2-го уровня защиты

Налокотники с номинальной защитой 2 уровня:

Этот тип налокотников незаменим для всех, будь то игра в команде или индивидуально, у которых вероятны или ожидаются повреждения от удара или падения. Однако защитные накладки 2-го уровня обычно важны на соревнованиях или командных спортивных соревнованиях; почти всегда следует использовать при агрессивном катании. Эти типы подушек имеют увеличенную защиту поверхности для обеспечения покрытия за пределами точки удара, также у них могут быть дополнительные ремни, чтобы накладка лучше держалась. Размер набивки на таких уровнях площадок увеличен.

Преимущества налокотников

Налокотники в основном полезны для тех, кто занимается спортом, связанным со скольжением, большой вероятностью удара или падением. Некоторые виды деятельности также включают в себя опору на локоть в течение более длительного времени, поэтому налокотники очень важны. Есть некоторые отмеченные преимущества ношения налокотников. Ниже приведены некоторые из них.

Налокотники помогают облегчить боль, вызванную напряжением мышц

Одним из наиболее важных преимуществ налокотников является то, что они позволяют получить достаточное обезболивание. Когда ваши мышцы не находятся в напряжении, они получают достаточно отдыха, в котором они действительно нуждаются. Налокотник предупреждает от от нежелательных движений, что также позволит ему отдохнуть.

Налокотники фото
Налокотники в основном полезны для тех, кто занимается спортом, связанным со скольжением, большой вероятностью удара или падением

Предотвращает хронические травмы

Большинство из нас лечит боль после любой травмы, в то время как некоторые из нас предотвращают это до того, как случится травма. Если вы участвуете в действиях с повторяющейся перегрузкой мышц предплечья, то вы можете получить большую пользу, надев налокотники.

Налокотники — альтернатива лечению

Ношение налокотников и предотвращение травм или обезболивание — менее дорогая альтернатива визитам к врачу, лечению и лекарствам. Так что хорошо, если вы сможете справиться с болью с помощью этих подушечек.

Налокотник на локти вывод

Хотя налокотники могут быть полезны для облегчения боли в локтях, вам всегда важно проконсультироваться с врачом, если боль длится долго или если боль умеренная или сильная.

Оцените статью
Сайт о здоровье рук, локтей и плеч
Добавить комментарий