Что такое синдром круглого пронатора предплечья

Локоть

Синдром круглого пронатора, также известный как синдром Cейфарта, представляет собой заболевание, поражающее предплечье, особенно круглый пронатор. Эта статья на pro-lokot.ru призвана дать глубокое понимание синдрома круглого пронатора, включая его причины, симптомы, варианты лечения без операции и в домашних условиях. Проливая свет на это состояние, люди могут лучше понять его последствия и обратиться за соответствующим медицинским вмешательством.

Что такое круглый пронатор в предплечье

Круглый пронатор (лат. pronator teres) – это один из мышц, расположенных в предплечье человека. Он начинается на наружной поверхности плечевой кости (глефа) и близлежащих мышц, и заканчивается на костной выросте внутренней поверхности лучевой кости (проксимальной трети переднего отдела).

Что такое круглый пронатор в предплечье

Круглый пронатор выполняет следующие функции:

  1. Пронация предплечья: при сокращении круглый пронатор вращает лучевую кость внутрь, так что ладонь поворачивается вниз или в заднюю сторону. Например, при повороте ключа в замке или при вращении руки, чтобы ладонь перевернуть вниз.
  2. Флексия предплечья: круглый пронатор также служит второстепенным флексором предплечья, что значит, что он помогает сгибать предплечье. Однако его основная функция связана с пронацией.

Круглый пронатор контролируется нервом медиального нерва (Nervus medianus), который передает сигналы от головного мозга к мышцам предплечья.

Что такое синдром круглого пронатора предплечья МКБ 10

Синдром круглого пронатора, классифицируемый по МКБ-10 под кодом G56.3, представляет собой заболевание, связанное с защемлением нерва, которое поражает круглый пронатор в предплечье. Оно характеризуется компрессией или раздражением срединного нерва, когда он проходит через круглый пронатор. Это сжатие приводит к боли и дисфункции в пораженной области. Заболевание названо в честь немецкого хирурга Фридриха Зейфарта, впервые описавшего его в 1951 году.

Что такое синдром круглого пронатора предплечья МКБ 10

Причины синдрома круглого пронатора

Точная причина синдрома круглого пронатора часто неизвестна, но обычно он связан с повторяющимися движениями предплечья и травмами от чрезмерного использования.

Факторы, которые могут способствовать развитию этого состояния, включают:

  1. Повторяющиеся движения: участие в действиях, связанных с повторяющейся пронацией и супинацией предплечья, например, использование отвертки или выполнение повторяющихся движений запястьем, может увеличить риск синдрома круглого пронатора.
  2. Травмы чрезмерного использования: люди, которые часто занимаются деятельностью, которая напрягает предплечье, например, поднятием тяжестей или игрой в определенные виды спорта, могут испытывать повышенное давление на круглый пронатор, что приводит к сдавливанию нерва.
  3. Анатомические вариации: у некоторых людей могут быть анатомические вариации, такие как гипертрофированный или аберрантный круглый пронатор, что может увеличить риск защемления нерва.

Советуем почитать: Что такое экзостоз локтевого сустава

 Симптомы синдрома круглого пронатора

Наиболее частым симптомом синдрома круглого пронатора является боль в предплечье, которую можно описать как глубокую боль или ощущение жжения.

Другие симптомы могут включать:

  1. Онемение или покалывание: люди с синдромом круглого пронатора могут испытывать онемение или покалывание в большом, указательном, среднем и лучевой половине безымянного пальца. Эти ощущения могут распространяться вверх по предплечью.
  2. Слабость: cлабость и снижение силы захвата в пораженной руке могут возникать из-за сдавления срединного нерва.
  3. Болезненность: пальпация круглого пронатора может вызвать болезненность или дискомфорт у людей с синдромом круглого пронатора.

 Симптомы синдрома круглого пронатора 

Варианты лечения синдрома круглого пронатора

Лечение синдрома круглого пронатора направлено на облегчение боли, уменьшение воспаления и улучшение функции нервов.

Могут быть использованы следующие подходы:

Консервативное лечение:

  • Отдых и модификация активности: избегание действий, которые усугубляют симптомы, и включение периодов отдыха может помочь снизить нагрузку на предплечье.
  • Физиотерапия: упражнения на растяжку и укрепление, назначенные физиотерапевтом, могут улучшить гибкость, силу и общую функцию мышц.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): отпускаемые без рецепта НПВП, такие как ибупрофен, могут облегчить боль и уменьшить воспаление
  • Наложение шины: ношение шины или бандажа для иммобилизации предплечья может обеспечить поддержку и способствовать заживлению.

Инвазивное лечение:

  • Инъекции кортикостероидов: в некоторых случаях для уменьшения воспаления и облегчения боли могут быть введены инъекции кортикостероидов.

Хирургическое вмешательство: если консервативные меры не приносят облегчения, можно рассмотреть хирургическое высвобождение  круглого пронатора. Во время операции сдавливающие структуры, вызывающие компрессию нерва, высвобождаются, что облегчает симптомы.

Варианты лечения синдрома круглого пронатора
Ношение шины или бандажа для иммобилизации предплечья может обеспечить поддержку и способствовать заживлению

Советуем почитать: Боли в лопатке и локте

Cиндром круглого пронатора предплечья: что делать в домашних условиях

В дополнение к медикаментозному лечению существует несколько методов самопомощи, которые люди с синдромом круглого пронатора могут практиковать в домашних условиях, чтобы поддержать свое выздоровление и справиться с симптомами:

  1. Отдых, лед, компрессия и возвышение могут помочь уменьшить боль и воспаление. Дайте больной руке покой, прикладывайте пакеты со льдом на 15-20 минут за раз, используйте компрессионные повязки или рукава и приподнимите руку, чтобы уменьшить отек.
  2. Эргономические модификации: регулировка рабочих мест или оборудования для обеспечения правильного выравнивания предплечья и избегания повторяющихся или длительных действий может минимизировать нагрузку на круглый пронатор.
  3. Упражнения на растяжку и укрепление: мягкие упражнения на растяжку мышц предплечья, такие как сгибание и разгибание запястья, пронация и супинация, могут помочь улучшить гибкость. Укрепляющие упражнения, такие как сгибание запястий и упражнения на укрепление хвата, также могут помочь в восстановлении.
  4. Осознание осанки: поддержание хорошей осанки как во время работы, так и в повседневной жизни может уменьшить чрезмерное напряжение мышц предплечья. Практикуйте правильную механику тела, чтобы избежать ненужного напряжения.
  5. Тепловая терапия: применение теплых компрессов или принятие теплых ванн может помочь расслабить мышцы и облегчить дискомфорт. Убедитесь, что температура комфортная и не слишком высокая, чтобы избежать ожогов.
  6. Методы снижения стресса: стресс может усугубить боль и напряжение в теле. Использование техник релаксации, таких как глубокое дыхание, медитация или йога, может помочь справиться со стрессом и улучшить общее самочувствие.

В заключении, синдром круглого пронатора, также известный как синдром Сейфарта, представляет собой состояние, поражающее предплечье и круглый пронатор. Понимая его причины, симптомы, варианты лечения и методы ухода за собой, люди могут предпринять активные шаги для эффективного управления этим состоянием. Важно проконсультироваться с врачом для точного диагноза и индивидуального плана лечения, чтобы обеспечить быстрое и успешное выздоровление.

Советуем почитать: Что такое подвывих локтевого нерва

Оцените статью
Сайт о здоровье рук, локтей и плеч
Добавить комментарий