Переразгибание в локтевом суставе

Гиперэкстензия локтя связана с его чрезмерной подвижностью. Встречается так же часто, как переразгибание колена (коленного сустава). Чаще всего это результат нестабильности суставов, но также может быть симптомом редких генетических заболеваний.

Поскольку гиперэкстензия суставов является дефектом опорно-двигательного аппарата, она требует тщательного лечения. Стоит обратиться к специалисту, выяснив причину перерастяжения в суставе, ведь оно может усугубляться, доставлять дискомфорт и мешать повседневному функционированию.

Гиперэкстензия относится к чрезмерной подвижности сустава , выходящей за пределы диапазона физиологических движений. Это можно увидеть, если вытянуть руки вперед, повернуть их ладонями вверх и сравнить локти. «Здоровый» локоть будет находиться на одной линии с плечом и предплечьем, а тот, что в ластовице, будет согнут вверх.

Гиперэкстензия в локтях причины

Локтевой сустав занимает гиперэкстензию по ряду причин. Некоторые причины могут быть связаны с травмами, которые повредили связки или суставную капсулу и привели к нестабильности сустава.

Такие травмы могут быть результатом падения , резкого движения сустава или перегрузки при физической нагрузке. Особенно люди, которые тренируются в тренажерном зале или занимаются художественной гимнастикой, склонны к чрезмерному растяжению суставов .

Другие причины гиперэкстензии включают  генетическая предрасположенность (деформация суставов, рыхлые связки), заболевания локтевого сустава, чрезмерная подвижность суставов (мышечно-связочная дряблость), слабые мышцы предплечья (сгибатели локтя). Среди причин переразгибания локтевого сустава также упоминаются такие заболевания, как синдром Эхелерса-Данлоса и синдром Марфана .

Каковы симптомы гиперэкстензии локтевого сустава

Сустав находится в невыгодном для себя положении. Гиперэкстензия перегружает и растягивает мягкие ткани, особенно связки и суставную капсулу, которые стабилизируют сустав, в связи с чем увеличивается его подвижность.  Может быть боль в руке в области локтя .

Другие, особенно те, кто занимается спортом, могут испытывать боль в локте при выпрямлении руки. Если он перегружен, локоть опухает. Если гиперэкстензия является результатом повреждения тканей – надрыва или разрыва, возникает сильная боль в локтевом суставе , гематома, суставной выпот и снижение подвижности.

Гиперэкстензия локтя у детей

Гиперэкстензия локтевого сустава у детей встречается часто, особенно у детей с низким мышечным тонусом или вялостью суставов, или они сопровождают генетические синдромы (например, синдром Дауна) или церебральный паралич. Если его заметим, дефект должен быть быстро проверен специалистом.

Помимо гиперэкстензии в локтях, они также могут проявляться в коленях и запястьях. Терапия, как и у взрослых, должна в основном включать упражнения для укрепления соответствующих мышц и коррекции положения сустава.

Поскольку у таких детей с гиперэкстензией склонны к развитию дефектов осанки , особенно искривлений позвоночника и плоскостопия, стоит расширить терапию упражнениями на правильную осанку, упражнениями для улучшения ощущения тела, а также планированием и контролем движений. Помимо терапии и физических упражнений ортопеды рекомендуют таким вялым детям много заниматься спортом и следить за их физической подготовкой.

Гиперэкстензия в локте — как лечить

Если ваш локоть получил травму в результате падения или дорожно-транспортного происшествия и сместился в неправильное положение, то рекомендуется немедленная медицинская помощь, обычно связанная с хирургическим лечением с последующей иммобилизацией сустава и более длительной реабилитацией.

Если гиперэкстензия появилась по непонятным причинам, стоит обратиться к специалисту и расширить диагностику на рентген сустава, УЗИ или другое визуализирующее обследование. Физиотерапевт осмотрит мягкие ткани, проверит диапазон движений локтя и оценит силу мышц. Безусловно, важным элементом лечения будет лечебная физкультура и правильно подобранные упражнения, которые укрепят соответствующие мягкие ткани и улучшат стабилизацию сустава.

Гиперэкстензия локтя — упражнения и физиотерапия

Упражнения являются наиболее важным элементом терапии. Регулярные и правильные упражнения укрепят ослабленные связки и мышцы. Упражнения на гиперэкстензию локтя включают изометрические и силовые упражнения.

Следует укрепить передние мышцы предплечья, отвечающие за сгибание в локтевом суставе. Также рекомендуются упражнения для нейромышечной стимуляции, которые научат пациента контролировать движения и правильно позиционировать пораженный сустав. В свою очередь стоит избегать движений и упражнений, вызывающих гиперэкстензию и укрепляющих мышцы, разгибающие локоть.

Физиотерапия оказывает болеутоляющее и регенеративное действие – например, рекомендуются криотерапия, лазеротерапия, ультразвук или магнитное поле. С другой стороны, кинезиотейпирование обеспечивает лучшую стабилизацию. Если сустав слабый, а чрезмерное разгибание в локте неудобно , можно использовать стабилизатор, чтобы ограничить его разгибание.

Гиперэкстензия в локтях — нужна ли операция

Хирургия предназначена для пациентов с полным разрывом связки, а затем реконструируется. Реабилитация локтевого сустава рекомендуется после любого оперативного вмешательства. Соответствующие упражнения для локтей , лечебная физкультура или другие формы терапии не только облегчат выздоровление пациента и физическую форму, но и укрепят локтевой сустав.

Осложнением не вылеченной гиперэкстензии в будущем может стать дегенеративное заболевание, приводящее к более быстрому разрушению сустава. Другие признаки гиперэкстензии в суставах могут включать боли, повышенную мышечную усталость и дискомфорт. Осложнений можно избежать или свести к минимуму с помощью физиотерапии.

Теперь вы знаете о причинах переразгибания в локтевом суставе. Будьте здоровы!